Красота и здоровье - Атлас здоровья
Новости
Общие вопросы медицины
Информация для специалистов
Болезни
Восточная медицина
Домашний доктор
Красота и здоровье
Мужское здоровье
Женское здоровье
Массаж
Большой анатомический атлас
Индустрия здоровья
Лекарства и аптеки
Бесплатный конструктор сайтов
Хостинг. Портал.
Новости со всего мира
Почтовые рассылки
Тесты онлайн
Игровой сервер CS






Семена чиа - с чем их едят?

Семена чиа пришли к нам из Южной и Латинской Америки, где их множество столетии употребляли в пищу ацтеки, племя майя и инки. Они перед каждым важным сражением или даже перед походом на охоту ели семена чиа, так как считалось, что они придают много сил и выносливости. Это был один из самых важных продуктов питания для них.
Сегодня этот продукт мы можем купить и в обычных магазинах. Семена чиа можно добавлять в супы, каши, салаты, а можно перемалывать в муку и делать из них смузи и коктейли, хлеб и булочки, пирожки или блины, печенье.

Основные достоинства семян чиа:

- это природный антибиотик, богатый антиоксидантнами, флавоноидами;

- их можно есть тем, кто не переносит глютен, в них нет клейковины;

- страдающие ревматоидным артритом могут смело есть эти семена, так как они ускоряют ток крови по сосудаям, смягчая боль;

- в семенах чиа очень много кальция - больше чем в молоке, поэтому его можно включать в рацион для здоровья волос и ногтей.
Опубликовано: 12.02.2018
Составлен список животных, которые положительно влияют на здоровье людей Составлен список животных, которые положительно влияют на здоровье людей
Ученые сформировали список животных, которые оказывают благотворное влияние на здоровье людей
Почему муж должен быть на первом месте для женщины? Почему муж должен быть на первом месте для женщины?
При рождении ребенка обычно всё внимание занимает ребенок
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь