Люди, которые находятся в состоянии транса или печали, должны почаще вспоминать приятные моменты из детства. Американские ученые советуют слушать старые любимые песни, просматривать фотоальбом со своими детскими снимками и даже заглянуть в детские книжки. Все это укрепляет имунную систему, поддерживает здоровье и лечит душу.
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Конечно же, практически каждый человек понимает значимость ночного сна. Но далеко не всегда мы осознаём, насколько качество этого сна зависит от того, на чём мы спим.