Употребление слишком большого количества витамина А может увеличить риск заболевания остеопорозом, согласно недавнему сообщению журнала Annals of Internal Medicine.
Проанализировав результаты двух независимых исследований, ученые пришли к выводу, что ежедневный прием более чем 1,5 мг витамина А снижает плотность костей примерно на шесть процентов и вдвое увеличивает риск переломов. Рекомендуемая ежедневная доза витамина не должна превышать 5 000 М.Е. (1,5 мг).
Medicus.ru
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Каждый человек старается уделять своему здоровью хоть какое-то внимание. Но из-за занятости на работе, семейных обязанностей или по каким либо другим причинам на это практически не остается времени. Решением этой проблемы стала Медискрин диагностика.
Каждый человек старается уделять своему здоровью хоть какое-то внимание. Но из-за занятости на работе, семейных обязанностей или по каким либо другим причинам на это практически не остается времени. Решением этой проблемы стала Медискрин диагностика.