Поиск по сайту:

27.04.2004::Чтобы не болело сердце, нужно жить впроголодь

Как сообщается в Proceedings of the National Academy of Sciences, долговременное ограничение калорийности пищи снижает риск сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета и способствует замедлению старения. У индивидуумов, которые находились на гипокалорийной диете в течение шести лет, существенно уменьшалась толщина сосудов, улучшался липидный профиль и нормализовался углеводный обмен и показатели риска сердечно-сосудистой патологии.



Общее состояние обмена веществ лиц находящихся на низкокалорийной диете соответствовало более молодым людям. Для того чтобы добиться положительных сдвигов необходимо ограничение калорийности рациона на 10-25% т.е. до 1100 - 1950 калорий в день (норма средне статистического американца от 1975 до 3550 калорий) при относительном повышении доли белка и снижения удельного веса жира и сложных углеводов в пище. Американские ученые планируют проведение широкомасштабных исследований низкокалорийного рациона на процессы старения.





Медафарм.Ру
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Как выигрывать в сетевом казино? Как выигрывать в сетевом казино?
Возможностями выигрыша интересуются и опытные игроки сетевых казино http://vulkan-gold.com/igrovye-avtomaty/ , и те, кто только недавно открыл для себя этот тип сетевых развлечений
Правда об игровых аппаратах онлайн Правда об игровых аппаратах онлайн
Многообразие игр онлайн популярно с каждым днем
Лучший заработок - ставки на спорт на www.stavkisport.com! Лучший заработок - ставки на спорт на  www.stavkisport.com!
Ставки на спортивные состязания были популярными еще с древних времен