Поиск по сайту:

29.06.2004::Простое лечение - безмятежный сон

Американские медики выяснили, что, недосыпая даже 3 - 4 часа, наш организм перестает реагировать на гормон инсулин, "управляющий" жировым и углеводным обменом.



В результате развиваются обменные нарушения. В первую очередь это выражается в том, что человек начинает набирать лишний вес, быстро уставать, испытывать резкие колебания настроения. На первом этапе лечение простое - нужно просто позволить себе спать не менее 7 - 8 часов каждый день. И тогда, возможно, дополнительное лечение не понадобится





Medicus.ru
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Насколько прибылен гостиничный бизнес?
Популярность больших отелей начала падать
Где получить финансовую помощь автовладельцу?
Россияне, в случае затруднений с денежными средствами, не стесняются все чаще обращаться в банки и ломбарды для получения кредитов
Россияне отправляются в Китай за экзотикой
Среди жителей России в последние несколько лет приобрели популярность туры в Китай