Поиск по сайту:

2.08.2004::Чтение Гомера вслух полезно для сердца и дыхания

Как установили немецкие ученые, декламация Одиссеи Гомера помогает синхронизировать динамику дыхательных движений и частоты сердечных сокращений.



Чтение вслух эпической поэмы позволяло добиться существенно лучшей кардиореспираторной синхронизации, чем спонтанное или контролируемое дыхание. Как известно, в основе гекзаметра, который использовался Гомером, лежат определенные ритмические схемы - т.н. метры. Учитывая недавно полученные данные об изменении церебрального кровотока при чтении католических молитв или мантр, д-р Dirk Cysarz и его коллеги (Gemeinshcaftskrankenhaus, Herdecke, Германия) решили исследовать аналогичные свойства гекзаметра.



Двадцать относительно здоровых добровольцев трижды приглашались в клинику, в одно и то же время дня, для выполнения проб (чтение гекзаметра, контролируемое дыхание, спонтанное дыхание). Использовался немецкий перевод Одиссеи, в котором была сохранена ритмическая структура стиха. Во время каждой сессии проводилась одновременная запись ЭКГ и дыхательного потока. Оказалось, что при чтении гекзаметра низкочастотные дыхательные осцилляции синхронизировались с колебаниями сердечного ритма. Контролируемое дыхание обладало сходным эффектом, хотя и менее выраженным; при спонтанном дыхании, напротив, наблюдалась полная десинхронизация.



Как пишут авторы в American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology, подобное явление может объясняться влиянием гекзаметра на центральный контроль активности симпатической и парасимпатической систем. Другими возможными механизмами могут быть оптимизация газообмена в легких и увеличение насыщения артериальной крови кислородом.





Cardiosite.ru
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Онлайн-казино: как заработать на игровых аппаратах? Онлайн-казино: как заработать на игровых аппаратах?
Задумывались ли Вы о том что в один прекрасный день, Ваши серые будни, жизнь от зарплаты до зарплаты может изменится на счастливые дни, с возможностью купить все то что желали, исполнить все свои желания, на которые ранее совершенно не хватало финансов, либо даже кардинально изменить свою жизнь? Поверьте, все это возможно.  Представляю Вашему вниманию, такой заработок как онлайн -казино http://vulkan-club-777.com/na-dengi/
Пять самых лучших и честных онлайн казино! Пять самых лучших и честных онлайн казино!
В азартные автоматы играют люди самых разных возрастов и рода занятий
Онлайн казино: интернет-обман или идеальное развлечение? Онлайн казино: интернет-обман или идеальное развлечение?
В советское время и даже в эпоху независимости к казино большинство людей относилось к казино пренебрежительно - кто-то из-за отсутствия денег, кто-то из-за недоверия, а кто-то из-за нелюбви к азартным играм