Поиск по сайту:

04.10.2005::Выгуливание собаки эффективнее многих диет

Американские ученые выяснили, что завести собаку - это более эффективный способ сбросить лишний вес, чем многие программы похудания.



В ходе исследования, проведенного специалистами университета Миссури-Колумбия, наблюдалось, что наличие собаки заставляет ее владельца гораздо больше ходить пешком, а пешие прогулки, как известно, являются одной из наиболее эффективных форм физической активности.



"Наша задача была найти способ увеличить средний уровень физической активности", - говорит Ребекка Джонсон, директор Исследовательского центра взаимодействия человека и животных при Колледже ветеринарной медицины. "Мы выяснили, что присутствие домашнего животного, даже, например, если человек берет на себя обязанность выгуливать чужую собаку, приводит к тому, что человек начинает гораздо больше двигаться", - добавила она.



"Члены нашей первой исследовательской группы за год в среднем сбросили 6,3 кг", - говорит она. По словам исследователей, это больше, чем обещают большинство американских программ по снижению веса.



Добровольцы, участвовавшие в исследование, должны были выгуливать собаку регулярно, начиная с 10 минут в день три раза в неделю, постепенно доводя время прогулки до 20 минут в день пять раз в неделю.



"При этом многие участники говорят, что они начали гулять не столько ради своего здоровья, сколько ради собаки", - отмечает Джонсон.





AFP (русский текст NEWSru.com)
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Слот в онлайн казино, ставший популярным среди миллионов игроков! Слот в онлайн казино, ставший популярным среди миллионов игроков!
Что из себя представляет современный и привлекательный игровой автомат? Это слот вы можете найти здесь https://vulkanvegas.com/ru/category/igrovye-avtomaty, он имеет красочную графику, простой геймплей и репутацию щедрой машины
Лотерея-общедоступное хобби! Лотерея-общедоступное хобби!
Что такое лотерея ? Лотерея-хобби , в котором вы можете сорвать куш если вы фартовый человек .Проверка билета "Рапидо" - это тоже хобби и возможность проверить свою удачу! У лотерей богатая история возникновения , лотереи насчитывает не одно тысячелетие , которая начинается еще с древнегреческих мифов , в Древнем Риме императоры Август и Нерон проводили лотереи по праздникам , лотерея прошла весь путь эволюции вместе с человеком , она была в средневековой Европе , в американских колониях , в Царской России и СССР , она есть и сейчас , например российская лотерея: Столото
Какие игровые автоматы предлагают пользователям современные онлайн-казино? Какие игровые автоматы предлагают пользователям современные онлайн-казино?
Виртуальные казино отлично подходят для проведения занимательного отдыха