Поиск по сайту:

12.10.2005::Перец поможет страдающим бессонницей

Перец чили очень хорошо влияет на сон, и его регулярное употребление может серьезно помочь людям, испытывающим сложности с засыпанием. Такое полезное воздействие перца на качество и количество сна обнаружилось в ходе исследования, проведенного группой ученых из Тасманского университета.



На протяжении 18 месяцев ученые наблюдали за эффектами, оказываемыми перцем чили на здоровье десяти добровольцев. Примерно половина группы ежедневно съедали по 15 граммов жгучего перца, а остальные участники - воздерживались. По окончании эксперимента ученые сравнили и проанализировали полученные результаты.



Как отметил профессор Института биологических наук Доминик Джерати, результаты оказались весьма обнадеживающими: "Мы выяснили, что употребление чили может существенно улучшить сон, а, следовательно, и положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. В то же время чили практически не влияет на уровень инсулина и глюкозы в крови".



Ученые считают, что результаты исследования будут способствовать тому, что все больше людей начнут включать чили в свою диету.



Compulenta.Ru
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Как заработать в онлайн казино? Как заработать в онлайн казино?
Практически каждый человек желает развлечься и помочь в этом может игровое устройство
Потрясающие игровые аппараты Потрясающие игровые аппараты
У каждого человека есть потребность в сильных эмоциях, острых ощущениях и ярких впечатлениях
В каких онлайн казино стоит попытать счастья? В каких онлайн казино стоит попытать счастья?
Многие считают, что играть в онлайн казино нет никакого смысла