Поиск по сайту:

22.12.2005::Бег улучшает память

Бег трусцой помогает человеку сконцентрироваться и улучшает его зрительную память. К такому выводу пришли немецкие исследователи из университета Ульма.



Перед 30 добровольцами была поставлена задача: они должны были совершать 30-минутные пробежки два раза в неделю, а после забегов проходить множество достаточно сложных тестов, включавших ответы на вопросы, описание вещей, анализ слов и изображений.



Получив первые результаты тестов, исследователи разделили волонтеров на две группы: одна продолжала бегать еще в течение 6 недель, а другая только лишь проходила тесты.



Различий в результатах между этими двумя группами было немного, но четко выявилось, что бегуны делают намного меньше ошибок. Учёные объясняют это тем, что у бегавших добровольцев была выше концентрация внимания, они лучше запоминали информацию.



Исследователи пока не могут точно сказать, почему так происходит, но психолог Санна Строт выдвинула свою теорию. По её мнению, физическая активность, вроде бега трусцой, способствует росту новых клеток гиппокампа и защищает уже существующие".



Membrana.Ru
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Памятка садовода-огородника: малина Памятка садовода-огородника: малина
Первая обработка малины: необходимо обойти каждый куст малины венчиком с бордосской жидкостью Вторая обработка малины: Обработать следующим раствором: на одно ведро чистой воды 3 горсти мочевины
Сексуальные голые женщины с сайта ddeva.ru Сексуальные голые женщины с сайта ddeva.ru
Стоит признать, что в любом возрасте голые женщины способны совращать мужчин настолько сильно, что сдерживать возбуждение находясь на сайте ddeva.ru будет попросту невозможно
Как очиститься от предыдущих отношений? Как очиститься от предыдущих отношений?
Предыдущие отношения могут накладывать сильный отпечаток на подсознание так, что возникают препятствия для создания новых отношений с другим человеком