Большое число взрослого населения России страдает изжогой. Происходить это может по разным причинам, связанным главным образом с нашим образом жизни и питания.
Изжога - частый спутник нерегулярной и обильной еды. Обильная и быстро съеденная пища - одна из самых частых причин изжоги. Еще более усугубляет положение нерегулярный прием пищи. Ешьте понемногу.
Изжога может появиться при избыточном весе. Ученые давно установили неутешительную взаимосвязь между изжогой и избыточным весом. Поэтому сбрасывайте килограммы.
Изжогу могут провоцировать шоколад, лук, перец, цитрусовые, жареная и жирная пища. Эти продукты раздражают слизистую пищевода, способствуют повышенному газообразованию, что и приводят к изжоге. Жареная и жирная пища к тому же долго задерживается в желудке, вызывая образование излишка кислоты.
Изжогу вызывает злоупотребление алкоголем. Изжога нередко возникает у любителей поспать после еды. Ложиться спать после приема пищи не рекомендуется. Люди, которые укладываются в постель на полный желудок, могут страдать от изжоги всю ночь. Поэтому после обильного ужина нужно выждать, по крайней мере, два часа.
Изжога нередко бывает у кофеманов. Масла и кофеин, в больших количествах содержащиеся в кофе, раздражают слизистую желудка, провоцируя изжогу. Если вы страдаете изжогой, постарайтесь сократить потребление кофе.
Изжогой иногда страдают любители газированных напитков. Газированные напитки и содовая вода провоцируют изжогу из-за того, что содержащиеся в них газы вызывают расширение желудка, и кислота начинает подниматься в пищевод.
Изжога - частый спутник стресса. Живите легко. Стресс является одним из важнейших факторов, провоцирующих изжогу.
Еще в начале прошлого века женщины берегли кожу от солнца - загар считался уделом рабочего люда. Теперь все изменилось - загар многим кажется синонимом красоты, здоровья и даже успеха.
Эра испытаний новых лекарств на животных и людях может уйти в прошлое. По словам ученых, сейчас активно разрабатываются компьютерные модели, которые смогут в точности воспроизводить реакции человеческого организма на те или иные вещества.
Британские эксперты в области моды обнародовали в среду программу по возвращению супермоделям здорового вида. Эта программа призвана помешать девушкам морить себя голодом.
Дэвид Рейнольдс, дилер по профессии, сломал руку, когда делал ремонт в своей ванной в 1998 году. Выйдя из больницы, он обнаружил, что сохранять гипс сухим во время душа очень сложно. Тогда Дэвид решил приобрести специальный чехол на руку.
12 июля в 16:00 по московскому времени российский фигурист Евгений Плющенко лег на операцию в Мюнхене. Олимпийскому чемпиону 2006 года в одиночном катании, возможно, удалят мениски обоих коленей.
Пока США борются со странами, якобы обладающими ядерным оружием, а Великобритания - со спецслужбами, якобы отравляющими на их территории всех, кого ни попадя Полонием-210, под боком у них формируется новый канал распространения радиоактивных веществ.
Когда Анджелина Джоли с Брэдом Питтом гостили в гостях у его семьи в Спрингфилде, Энджи себя вела крайне плохо. Близкий к семье Питтов человек рассказал: Когда все сели за стол, она съела только горстку винограда и тоненький кусок дыни.
Опасное время начнется вскоре для продавцов овощей, фруктов и для дачников. Через две недели жалящие насекомые начнут вести себя агрессивно - медики прогнозируют увеличение числа обращений с укусами.
Большое число взрослого населения России страдает изжогой. Происходить это может по разным причинам, связанным главным образом с нашим образом жизни и питания. 
