26.05.2007

 Криотерапия - способ вернуть молодость и сохранить красоту


Криотерапия - это лечение холодом. Известен этот метод уже много веков, еще с тех времен, когда было замечено, что купание в ледяной воде способно сотворить с человеком чудеса, вылечив его от многих болезней и омолодить организм.

Современная криотерапия делится на общую и локальную.

Общая криотерапия

Ее еще называют криогенной физиотерапией и считают самой быстрой и комфортной косметологической процедурой. Под ее воздействием активизируются и нормализуются иммунная, эндокринная и нейрогуморальная системы нашего организма, повышается устойчивость к стрессам, улучшается самочувствие и работоспособность.

К общей криотерапии относят холодные ванны, зимнее плавание, ледяные компрессы, а также процедуры в специальной криокамере, куда человека погружают по шею. В ней кожа в течение 2-3 минут испытывает сильнейший температурный стресс при температуре -110 - 140 ?С.

При этом в ходе процедуры охладится успевает только тонкий поверхностный слой в котором расположены тепловые рецепторы, а сам организм не успевает испытать заметного переохлаждения. Более того, благодаря особым свойствам холодного газа процедура достаточно комфортна, а ощущение холода даже приятно.

Не случайно ведь те, кто на себе испытал криотерапию, охотно повторяют эти процедуры, даже несмотря на довольно высокую стоимость (примерно 10- 20$ за сеанс).

Главный эффект криотерапии в том, весь организм после воздействия холодом обновляется. Резко возрастает иммунитет, отступают все виды боли, активизируется обмен веществ в коже. Главное, что подобная температурная встряска обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.

Происходит это благодаря изменению деятельности сосудов: вначале под действием холода они испытывают спазм, который затем сменяется их расширением. В результате этого начинается усиленное теплообразование и улучшение питания тканей кожи и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного кровотока.

Еще одной причиной популярности криотерапии является то, что воздействие на кожные холодовые рецепторы вызывает в организме мощный выброс эндорфинов. Для того чтобы получить такой же эффект необходимо 1,5 - 2 часа интенсивной физической нагрузки.

Основной специализацией общей криотерапии является реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и различных операций, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, а также при очень многих кожных заболеваниях. Кроме того, благодаря усиленному теплообмену общая криотерапия считается очень эффективной в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Несмотря на достаточно экстремальные температуры, которые используются при криотерапии, подобные процедуры практически не сопровождаются побочными эффектами. Однако они противопоказаны после инфаркта миокарда и мозговых инсультов, при ярко выраженной гипертонической болезни и сердечной недостаточности.

Локальная криотерапия

При этом виде криотерапии лечение производится жидким азотом, охлажденным до сверхнизкой температуры - 150-190?С. В основе лечебного эффекта лежит его низкая температура. В зависимости от методики, действие может быть очень различным. В одних случаях замораживание вызывает деструкцию и гибель тканей, в других лишь сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови.

Деструкция и гибель тканей наблюдается, если целью воздействия жидкого азота является глубокое замораживание удаляемых новообразований (например, бородавок или папиллом). В этих случаях процедура может продолжаться около 30 секунд. А вот если необходимо создать сосудистую реакцию и оказать более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно (всего5-15 секунд) в виде криомассажа.

Вот каковы основные области применения локальной криотерапии:

• Криомассаж может подготавливать кожу к различным лечебным и оздоровительным процедурам благодаря активизации капиллярной микроциркуляции и метаболических процессов в организме. Известно, что маски, обертывания, инъекции и физиотерапевтические процедуры, проведенные после этого, оказывают многократно усиленное воздействие. Кроме того, снижается их болезненность и улучшается переносимость.

• Локальная криотерапия очень актуальна и для закрепления эффекта от предыдущих косметологических процедур, а также для снятия нежелательных побочных явлений от них: воспалений, отеков и болезненных ощущений. В первую очередь это относится к фотоэпиляции, механическая эпиляции, термокоагуляции, чистке, шлифовке, пилингу, дермабразии лица и т.д.

• Криотерапия может использоваться и как самостоятельная процедура для снятия острых воспалений, покраснений и отеков, а также при лечении атопического дерматита и даже псориаза (разумется, в комплексе с другими способами лечения).

• Этот метод можно использовать для лечения некоторых форм алопеции (сильного выпадения волос) благодаря стимуляции кровообращения кожи головы.

• Заметный эффект дает криотерапия при угревой сыпи, розацеи, жирной и сухой себорее. При этом заметный и стойкий результат появятся после 10-15 процедур. Криомассаж позволяет рассасывать воспалительные очаги при акне и снижать салоотделение при себорее.

• Популярна криотерапия и для отшелушивания кожи при веснушках и гиперпигментации.

• Этот метод очень популярен и в борьбе с морщинами. Оптимально подобранный криотерапевтический курс существенно улучшает заживление кожи, повышает тонус, улучшает кровоснабжение и питание кожи, регулирует тонус мимической мускулатуры, что становится особенно актуально с возрастом.

• Жидкий азот широко применяют для удаления папиллом, вульгарных, подошвенных, плоских и юношеских бородавок, сенильных кератом, остроконечных кондилом, пиогенных гранулем и некоторых видов рубцов.

Противопоказания к локальной криотерапии являются гипертоническая болезнь, эпилепсия, ангиоспазмы, острые инфекции, туберкулез. Достоинством локальной криотерапии является его признанная эффективность и небольшая болезненность. Кроме того, жидкий азот не вызывает образования грубых келоидных рубцов.

Домашний вариант

Конечно, серьезные криотерапевтические процедуры можно провести только в салоне красоты. Однако более простой их вариант вполне реально организовать и дома. Например, компрессы из льда уменьшают боль при ушибах, растяжениях связок и других травмах.

Для этого небольшой целлофановый мешочек нужно наполнить льдом и растереть больное место по кругу. Продолжительность такого массажа может составлять от 2 до 5 минут. При этом массировать желательно надо не только само место травмы, но и участки кожи немного выше и ниже него. Кстати, известный любой женщине способ быстро тонизировать и оживить кожу, протерев ее кусочком льда, тоже можно отнести к криотерапии.

Источник: Криотерапия - способ вернуть молодость и сохранить красоту




Другие новости:
  • Пряная гвоздика может стать панацеей от ракаПряная гвоздика может стать панацеей от рака25.04.2009
    Группа ученых из университета города Аль-Айн в Объединенных Арабских Эмиратах в результате проведенных экспериментов выяснила, что экстракт из гвоздики, которая широко используется на Ближнем Востоке, в странах Азии и Африки в качестве специи, может помочь в борьбе с раковыми заболеваниями.
  • Животные чуют больного человека за верстуЖивотные чуют больного человека за версту25.04.2009
    Загадка, как некоторые животные могут по запаху определить, болен человек или нет, возможно, разгадана.
  • 5 мифов о приметах, прогнозирующих пол будущего ребенка5 мифов о приметах, прогнозирующих пол будущего ребенка25.04.2009
    Ученый из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне (США) Джордж Сааде провел исследования с целью выяснить: какие мифы, связанные с ожиданием рождения ребенка, правдивые и имеют научную основу, а какие ложные, сообщает Corriere della Sera.
  • Яйца на завтрак предупреждают переедание и болезниЯйца на завтрак предупреждают переедание и болезни25.04.2009
    Новое исследование доказало, что употребление яиц на завтрак снижает голод и потребление калорий на протяжении дня. Дополнительные исследования показывают, что подростки, завтракая пищей богатой белком, меньше съедают за обедом.
  • В Чили разработаны новые методы лечения ожогов и ранВ Чили разработаны новые методы лечения ожогов и ран25.04.2009
    Чилийские ученые разработали оригинальный способ использования панцирей ракообразных для регенерации повреждений человеческой кожи.
  • У свиного гриппа есть потенциал пандемииУ свиного гриппа есть потенциал пандемии25.04.2009
    Вспышка свиного гриппа в Мексике, из-за которой уже погибли 68 человек, имеет "потенциал пандемии", сообщает в субботу Reuters со ссылкой на заявление главы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Маргарет Чен.
  • Десять причин сказать Десять причин сказать "нет!" прививкам25.04.2009
    1. Вакцины являются ядами по определению. Многие люди болезненно следят за тем, чтобы покупаемые ими овощи и фрукты содержали как можно меньше пестицидов или были вообще свободны от них, но спокойно позволяют вводить себе и/или свои детям вакцины, содержащие формальдегид, ртуть и алюминий.
  • ВОЗ назвала свиной грипп чрезвычайной ситуациейВОЗ назвала свиной грипп чрезвычайной ситуацией26.04.2009
    Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку "свиного гриппа" в Северной Америке "угрозой здравоохранения международного уровня". Таким образом, теперь все страны будут призваны начать наблюдение, а также информирование ВОЗ о случаях заболевания.
  • Средства для повышения половой активностиСредства для повышения половой активности26.04.2009
    Мужчины к своей мужской функции всегда относились трепетно. Поэтому поиск активизирующих её средств ведётся со времён Гиппократа.
  • Свиному гриппу помешают проникнуть в РоссиюСвиному гриппу помешают проникнуть в Россию26.04.2009
    Роспотребнадзор России принимает все необходимые меры против вируса "свиного гриппа". Созданы специальные рабочие группы, которые постоянно наблюдают за ситуацией.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь