Мария Шукшина, как известно, воспитывает четверых детей. Известная актриса и телеведущая - одна из немногих многодетных мам, которые могут похвастаться отличной фигурой.
При этом Мария очень загружена на работе и совсем не похожа на человека, который все свое время проводит в фитнес-центрах. Сама Шукшина признает: она всю жизнь борется с лишним весом, пишут "Аргументы и факты". Секретом своей красоты актриса готова поделиться со всеми.
"Я склонна к полноте, это у нас семейное, - откровенничает Мария. - При этом поесть люблю. Особенно мамины пирожки с капустой".
По словам Шукшиной, она перепробовала множество вариантов для поддержания хорошей формы. "Постоянно веду жестокую борьбу с лишними килограммами. Даже в спортзал ходила больше года, занималась фитнесом.
Но выдерживать физические нагрузки оказалось для меня тяжело. Попробовала регулярно плавать, но после активных движений в воде мне постоянно хотелось есть..."
Итак, что же конкретно делает Мария, чтобы прекрасно выглядеть? Вот как она отвечает на этот вопрос: "Ограничиваю себя в мучном, в сладостях. Лушче есть побольше овощей. Я, например, обожаю тушеные кабачки, болгарский перец.
Летом - огромное разнообразие овощей и зелени, почти только с грядки, поэтому в них больше витаминов, чем в зимних овощах. Надо пользоваться этим моментом".
Россия во вторник, 17 ноября отправит на Украину медикаменты для борьбы с гриппом - около 200 тысяч упаковок "Арбидола" российского производства доставят на Украину бортом МЧС РФ в качестве гуманитарной помощи, сообщили в понедельник пресс-службе Минздравсоцразвития РФ.
Очередной этап программы по профилактике подросткового курения "НЕ КУ.RU" начинается в московских школах в четверг, 19 ноября, говорится в пресс-релизе организаторов.
Спрос на защитные маски из-за эпидемии гриппа и ОРВИ в Москве столь велик, что удовлетворить его очень сложно, признают опрошенные РИА Новости в четверг представители столичных аптек.
Председатель правительства России Владимир Путин подписал распоряжение об оказании гуманитарной помощи населению Украины, пострадавшему в результате распространения заболеваний, вызванных высокопатогенным вирусом гриппа.
Если дети плохо учатся в школе, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в недостаточном или неправильном питании для детского мозга.
Занятия трансцендентальной медитацией, в ходе которой человек фокусируется на повторении мантр, снижают риск сердечного приступа и смертельных исходов сердечных болезней вдвое, заметно превосходя по своей эффективности современные лекарства.
Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко предлагает в целях профилактики гриппа ввести в стране моду на ношение защитных медицинских масок.
Испанские изготовители создали шоколад, способствующий похудению, пишет Daily Mail. Создатели назвали шоколад Лола (Lola). Конфеты содержат химикалии, которые способствуют выработке гормонов, подавляющих аппетит.
Основатель Microsoft миллиардер Пол Аллен госпитализирован с диагнозом рак. Медики обнаружили у Аллена так называемую неходжкинскую злокачественную лимфому - форму рака, которая поражает лимфоциты.
Мария Шукшина, как известно, воспитывает четверых детей. Известная актриса и телеведущая - одна из немногих многодетных мам, которые могут похвастаться отличной фигурой.
