18.10.2007

 Ложечный массаж активно борется с циллюлитом


Казалось бы, ну что еще можно придумать делать с ложками - кушать, играть и все. А нет! Его достаточно просто делать в домашних условиях.

Ложечный массаж был изобретен достаточно давно врачом-косметологом Рене Кох. Основой для методики послужил опыт его матери. Она помогала юному Рене избавиться от последствий детский шалостей, прикладывая холодную ложку и растирая ею синяки и ушибы.

Теперь его метод с успехом применяют врачи-косметологи во многих странах мира. Его приверженцы утверждают, что такой массаж действительно полезен. Он выводит излишки жидкости из тканей, улучшает кровообращение и лимфоток, делает мышцы более упругими, придает четкость контурам лица. Кроме того, холодные, горячие и ароматизированные ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на теле и даже против целлюлита. Самое лучшее время для массажа - сразу после пробуждения и душа. Кожа должна быть чистой, лицо - без косметики. В качестве массажной основы можно использовать как массажные кремы, так и натуральные эфирные масла. Основное движение ложками - круговое. Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а против часовой стрелки надавливать нельзя, чтобы не случился обратный отток тканевой жидкости.

Погрузите большие ложки в мелкоколотый лед, затем приложите их к векам. Это придаст им упругости, поможет устранить отечные мешочки и сделать менее заметными темные круги под глазами, укрепит зрение за счет стимуляции биоточек, расположенных вокруг глаз.

Смазанные питательным кремом ложки приложите к основанию бровей и круговыми движениями ведите к вискам. Эти действия разглаживают морщинки на лбу, снимают напряжение, стимулируют работу мозга.

Вращательными движениями теплой масляной ложкой несколько раз проведите от подбородка к основанию шеи. Кожа на шее станет более упругой.
Две теплые ложки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадинам. Можно смазать ложки растительным маслом.

Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Массаж хорошо предотвращает дряблость мышц рук.
Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, а потом с усилием вверх и кнаружи. Это помогает избавиться от лишнего жирка, стимулирует работу внутренних органов.

Спину следует массировать, двигаясь от копчика вверх, направляя круговые массажные движения по часовой стрелке от позвоночника вдоль ребер.

Источник: Ложечный массаж активно борется с циллюлитом




Другие новости:
  • В Британии опубликуют новое пособие по эвтаназииВ Британии опубликуют новое пособие по эвтаназии20.09.2009
    Директор государственного обвинения Англии и Уэльса намерен на этой неделе опубликовать новые рекомендации по эвтаназии с тем, чтобы разъяснить гражданам их права.
  • Сигареты хотят убрать c прилавковСигареты хотят убрать c прилавков21.09.2009
    Депутаты Госдумы, обеспокоенные здоровьем россиян, считают необходимым максимально удалить сигарет от курильщиков.
  • Первый случай смерти от Первый случай смерти от "свиного гриппа" в России21.09.2009
    Директор Института вирусологии имени Ивановского, академик Российской академии медицинский наук Дмитрий Львов заявил, что в России зафиксирован первый случай смерти от "свиного гриппа".
  • Интеллект и любопытство связаны на генном уровнеИнтеллект и любопытство связаны на генном уровне21.09.2009
    Чем больше развивается генетика, тем больше ученые убеждаются в том, какую сложную и оптимально работающую систему представляет человеческий организм.
  • Миру грозит эпидемия слабоумияМиру грозит эпидемия слабоумия21.09.2009
    Число людей, страдающих слабоумием, в ближайшие несколько десятилетий увеличится в мире в три раза. Экономический ущерб от снижения умственных способностей специалисты оценивают в сотни миллиардов долларов.
  • Минздрав опроверг гибель россиянки от свиного гриппаМинздрав опроверг гибель россиянки от свиного гриппа21.09.2009
    В России не была зафиксирована гибель людей от гриппа H1N1, заявили агентству "Интерфакс" в Министерстве здравоохранения и социального развития России.
  • Грандиозный эксперимент по изучению болиГрандиозный эксперимент по изучению боли21.09.2009
    Удивительно, но до недавнего времени было невозможно объективно измерить боль. Никакие анализы ее не фиксируют. Доктор может только выслушивать жалобы пациентов и верить или не верить им.
  • В России процветает информационный терроризмВ России процветает информационный терроризм22.09.2009
    Скандал вокруг заявления о первой в России смерти от вируса А/H1N1 набирает обороты. Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко заявил, что он удивлен информацией, заявленной на государственном ТВ канале о том, что, якобы, в России зарегистрирован первый летальный
  • "Виагру" будут выпускать в виде крема22.09.2009
    Американские ученые разработали крем для лечения эректильной дисфункции.
  • В Красноярском крае отравили 40 детейВ Красноярском крае отравили 40 детей22.09.2009
    Массовое отравление детей произошло в Красноярском крае. Как передает радио "Маяк", В больницу попали около 40 воспитанников детского сада села Зыково.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь