18.03.2008

 Сытный завтрак грозит ожирением


Китайские ученые провели исследование и пришли к выводу, что обильный завтрак является главным врагом стройной талии, а также приводит к ожирению и повышенному кровяному давлению.

В новом исследовании ученых принимали участие более тысячи людей, которые страдали лишним весом. И оказалось, что накопление жира чаще всего происходит утром из-за низкого содержания глюкозы в крови человека именно в этом время суток.

Для того чтобы избежать переедания на завтрак, ученые советуют избегать комплексных завтраков, которые чаще всего включают в себя омлеты, тосты и каши. Лучше, по мнению медиков, употребить хлопья с обезжиренным молоком или съесть бутерброд.

Специалисты, однако, говорят о том, что аксиома о том, что ужин нужно отдавать врагу - верна. Поэтому поесть в свое удовольствие можно только в обед.

Согласно данным последнего глобального исследования, 40% мужчин и 30% женщин во всем мире имеют лишний вес, а 24% представителей сильного и 27% представительниц прекрасного пола страдают ожирением.

Источник: Сытный завтрак грозит ожирением




Другие новости:
  • Разработан портативный МР-сканер для диагностики ракаРазработан портативный МР-сканер для диагностики рака24.02.2011
    Американские ученые разработали подключаемый к смартфону портативный магнитно-резонансный сканер для диагностики опухолей, сообщает PhysOrg.
  • Аспирин снижает вероятность ракаАспирин снижает вероятность рака25.02.2011
    Согласно исследованию британских ученых из Оксфорда, регулярный прием ацетилсалициловой кислоты снижает риск возникновения рака.
  • Женскому здоровью необходим оргазмЖенскому здоровью необходим оргазм25.02.2011
    Женщины, которые регулярно испытывают оргазм, более энергичны и реже болеют, чем их сверстницы, которые после секса не остаются удовлетворенными. При этом многие из таких женщин ведут активную половую жизнь, но стесняются обращаться к специалистам.
  • Московских школьников начнут проверять на наркотикиМосковских школьников начнут проверять на наркотики25.02.2011
    В ряде школ Москвы с марта 2011 года начнутся пилотные добровольные обследования учеников на употребление наркотиков. Об этом рассказал РИА Новости неназванный источник в городской администрации.
  • Мед помогает улучшать памятьМед помогает улучшать память25.02.2011
    Исследователи из Новой Зеландии утверждают, что мед способен снимать ощущение тревожного состояния и улучшать память.
  • Внука Сталина госпитализировали с инсультомВнука Сталина госпитализировали с инсультом25.02.2011
    Евгений Джугашвили, внук Иосифа Сталина, попал в лечебное учреждение после того, как отметил День защитника Отечества. Врачи "скорой" забрали полковника в отставке в Боткинскую больницу из его квартиры, расположенной на Фрунзенской набережной.
  • Создан генномодифицированный грибок для борьбы с маляриейСоздан генномодифицированный грибок для борьбы с малярией25.02.2011
    Американские ученые создали генномодифицированный грибок, который поможет бороться с малярией и другими заболеваниями, передаваемыми при укусах насекомых, сообщает The Scientist.
  • Сексуальные упражнения помогут достичь оргазмаСексуальные упражнения помогут достичь оргазма26.02.2011
    Секс по количеству энергии, которая затрачивается, может быть приравнен к работе средней тяжести. Во время занятий сексом, люди теряют от 300 ккал в час, а при оргазме - 400 ккал.
  • Ученые опровергли одну из распространенных теорий эволюцииУченые опровергли одну из распространенных теорий эволюции26.02.2011
    Ученые из университета Квинсленда опровергли одну из распространенных теорий эволюции, согласно которой привлекательные внешне мужчины получают лучших женщин и добиваются больших успехов в жизни.
  • Смертность в российских тюрьмах возросла на 6% за годСмертность в российских тюрьмах возросла на 6% за год26.02.2011
    За год в российских местах лишения свободы смертность возросла на шесть процентов. Об этом рассказал на расширенной коллегии Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) начальник управления Генпрокуратуры Сергей Куденеев, сообщает ИТАР-ТАСС.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь