04.04.2008

 Список продуктов, которые содержат полезные вещества


ИА Ynet публикует список "недооцененных" продуктов, которые содержат полезные вещества и вполне могут заменить некоторые лекарства при определенных заболеваниях.

Среди рекомендуемых врачами продуктов - привычные всем и любимые многими горький шоколад и красное вино, довольно экзотическая пророщенная пшеница и совсем уж непопулярный, хотя известный своими целебными свойствами, прополис (пчелиный клей).

Прополис часто называют природным антибиотиком. Он богат витаминами Е, С, А, В, аминокислотами, железом, магнезией и цинком. Известно, что прополис помогает бороться с бактериями, дезинфицирует, снижает кашель, лечит нарывы в горле, укрепляет иммунитет и дает энергию. Не все знают, насколько эффективен прополис при лечении различных ран и царапин. Он одновременно и дезинфицирует и ускоряет заживление ран.

Красное вино было недавно "реабилитировано". Удалось доказать, что содержащиеся в нем вещества способствуют снижению уровня холестерина в крови. Речь идет, естественно, об умеренных количествах - рекомендуется выпивать до 5 стаканов в неделю.

Шоколад - один из нелюбимых диетологами продуктов. Зато в горьком шоколаде есть вещества, которые укрепляют сердце и препятствуют образованию тромбов. Подчеркнем, что это относится только к черному, а ни в коем случае не молочному или белому шоколаду, польза которых весьма сомнительна.

Выясняется, что квашеная капуста во многом полезней свежей. При домашней закваске в капусте образуются так называемые "полезные микробы", помогающие при пищеварении. Кроме того, квашеная капуста содержит вещества, замедляющие процессы старения, в особенности - старения клеток мозга. Что уж говорить о том, что квашеная капуста весьма полезна для серда и сосудистой системы.

Многие полагают, что включать в рацион пророщенную пшеницу - просто дань моде. Но ее влияние на лечение эндокринных и желудочно-кишечных заболеваний, а также сахарного диабета, заболеваний почек, крови недооценивать не стоит. Она способствует выведению из организма шлаков, солей, тяжелых металлов, радиоактивных веществ; снижает необходимость использования лекарственных препаратов; оказывает общеукрепляющее воздействие на организм взрослых и детей.

Источник: Список продуктов, которые содержат полезные вещества




Другие новости:
  • Здоровье москвичей возьмут под охрануЗдоровье москвичей возьмут под охрану07.07.2009
    Скоро москвичи смогут размахивать в больницах и поликлиниках городским законом об охране здоровья, который наделит их массой прав. Документ в первоочередном порядке внесли на рассмотрение Мосгордумы.
  • Работа в ночное время опасна для здоровьяРабота в ночное время опасна для здоровья07.07.2009
    Работа в ночные смены приводит к появлению у человека целого ряда опасных заболеваний - ожирения, диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли исследователи Гарвардского университета.
  • Изобретен лазер, тормозящий возрастную потерю зренияИзобретен лазер, тормозящий возрастную потерю зрения07.07.2009
    Британский ученый Джон Маршалл (John Marshall) изобрел лазер, действие которого позволяет препятствовать возрастной дегенерации желтого пятна, - пишет Telegraph.
  • Атеросклероз ведет к расстройству эрекцииАтеросклероз ведет к расстройству эрекции07.07.2009
    Расстройства эрекции могут носить нервно-психический, гормональный или сосудистый характер. Именно о сосудистых нарушениях мы и хотим поговорить сегодня. По мнению урологов, они составляют до 60% всех причин импотенции.
  • Кофе укрепляет памятьКофе укрепляет память07.07.2009
    Ежедневное употребление двух чашек кофе помогает сохранять твердую память, а также предупреждает заболевание Альцгеймера. К такому выводу пришла научная группа из американского университета Южной Флориды.
  • У людей появятся пластиковые нервыУ людей появятся пластиковые нервы07.07.2009
    Нейробиологи из Швеции разработали пластик, который в ответ на электрические импульсы выделяет те же вещества, что и нервные клетки во время передачи сигналов.
  • Молодые женщины спасают стариков от смертиМолодые женщины спасают стариков от смерти07.07.2009
    Ежедневные занятия сексом, к тому же с женщиной гораздо моложе, позволяет мужчинам жить дольше. К такому выводу пришли ученые, передают британские СМИ.
  • Наркоманов могут лечить Наркоманов могут лечить "травкой"08.07.2009
    Американские и канадские нейробиологи выяснили, что марихуана помогает преодолеть зависимость от героина и морфия, считающихся наиболее опасными наркотиками.
  • Свиной грипп унес жизни одиннадцати таиландцевСвиной грипп унес жизни одиннадцати таиландцев08.07.2009
    Число жертв вируса гриппа A/H1N1/ в Таиланде возросло до 11 человек, сообщил министр здравоохранения королевства Витая Каевпарадай.
  • Неправильные позы сна убивают оргазмНеправильные позы сна убивают оргазм08.07.2009
    От чего зависит сексуальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские сексологи доказали, что положение тела во время сна влияет на интимную жизнь как мужчины, так и женщины.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь