Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых диетах. Начните питаться так, как питались наши первобытные предки - это хорошо отразится не только на внешнем виде, но и на здоровье.
Ученые пришли к выводу, что если в рационе будут присутствовать только постное мясо, овощи, ягоды и орехи, то это не только уменьшит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и поможет сбросить вес.
Диета должна включать только те продукты, которые можно добыть на охоте или собрать с растений. Это значит: нет хлебу, молоку, маслу, сыру и сахару. Также нужно исключить макароны, рис, фруктовый сок и алкоголь. Можно использовать специи и пить чай или кофе, но только без молока и сахара.
Такая "первобытная" диета полезна тем, что не только позволяет сбросить несколько килограммов, но и понижает давление. Ее единственный недостаток - в организм поступает слишком мало кальция, так как исключены молочные продукты. Поэтому если вы решите прибегнуть к этой диете, позаботьтесь о том, чтобы кальций поступал в организм с витаминным комплексом.
О необходимости развивать общественно-государственное партнерство в сфере здравоохранения заявил заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Колесников 19 октября 2011 года во время заседания Социально-консервативного клуба "Гражданская платформа", инициатором
Шалфей способен производить очистку крови, также он лечит кожу, дыхательные органы, желудок и печень. Это рецепт является по своей сути необычным и полезным рецептом.
Американские ученые нашли доказательства связи между вирусом папилломы и болезнями сердца у женщин, которые не имеют других факторов риска, говорится в первом в своем роде исследовании, опубликованном в понедельник.
В российской санитарной службе считают, что в этом году эпидемии гриппа не будет, "Мы ожидаем некоторый подъем, но, если все будет развиваться так, как сейчас, основная часть этого подъема придется на начало 2012 года", - сообщил глава Роспотребнадзора Г. Онищенко. Уже началась массовая
Раннее предполагалось, что после затяжки сигаретой, никотин проникает в мозг всего за 7 секунд. Однако ученых не устроил данный вариант, и они пересмотрели его.
Учеными из Украины разработано новое лекарство, призванием которого является избавление человека от расстройств и стресса, что возникли из-за плохих погодных условий.
Ученые заявляют, что определили продукты питания, которые оказывают наиболее негативное воздействие на здоровье мужчин. Об этом рассказали специалисты из Гарвардского Университета и Университета Мурсия.
Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых диетах. Начните питаться так, как питались наши первобытные предки - это хорошо отразится не только на внешнем виде, но и на здоровье.
