21.06.2008

 Ученые нашли причину плохого настроения на работе


Многие из вас наверняка замечали, что после бурно проведенных выходных или какой-нибудь тусовки посреди рабочей недели некоторые коллеги приходят в офис крайне раздражительными и ведут себя излишне агрессивно.

Причина тому - недосыпание, которое не только ведет к быстрой утомляемости, но и делает человека эмоционально неустойчивым.

К такому выводу пришли ученые из университета Беркли (шт. Калифорния) и Гарвардской медицинской школы в Бостоне, которые нашли научное обоснование этому феномену: оказывается, из-за нехватки сна и бессонницы нарушается работа головного мозга.

В подтверждение своей гипотезы исследователи провели небольшой эксперимент: они сравнили состояние мозга 26 добровольцев, страдавших на протяжении последних 36 часов от бессонницы, и контрольной группы людей, представители которой, наоборот, хорошо выспались. С помощью магнитно-резонансной томографии была изучена мозговая активность всех испытуемых, в том числе кровоснабжение.

Выяснилось, что у людей из первой группы кровь в так называемое миндалевидное тело - участок мозга, отвечающий за эмоциональное состояние, - поступала на 60% интенсивнее, чем у других. "Мы, конечно, предполагали, что эмоциональные центры мозга после недосыпания будут реагировать достаточно остро, но не думали, что настолько сильно", - признался Уолкер.

Кроме того, исследователи обнаружили, что при бессоннице мозговая активность больше тяготеет к примитивным процессам. "Когда мы лишаемся сна, наш мозг словно возвращается к примитивному поведению, и люди уже не в состоянии контролировать свои эмоции", - отмечает один из исследователей Мэтью Уолкер.

По его словам, "серому веществу" просто не хватает времени на то, чтобы обработать весь поток информации, в связи с чем человек начинает вести себя агрессивно. Именно это и объясняет тот факт, что невыспавшиеся люди подчас неверно реагируют на внешние раздражители.

"Люди - один из немногих видов живых существ, которые сами лишают себя сна, - отмечает Уолкер. - Это поистине удивительное явление природы. Традиционно считается, что расстройства психики повинны в расстройствах сна, но есть и обратная связь.

Если мы сможем выяснить, какие стадии сна обеспечивают эмоциональную устойчивость, мы наверняка найдем средство, которое сможет помочь в лечении различных видов психических заболеваний".

Источник: Ученые нашли причину плохого настроения на работе




Другие новости:
  • 12 мифов о ротовой гигиене12 мифов о ротовой гигиене24.10.2008
    Очень часто, такое обыденное действие, как чистка зубов, вызывает много различных вопросов и разногласий.
  • Ученые научились Ученые научились "конструировать" детей24.10.2008
    С помощью разработанного британскими учеными "универсального теста", который умеет определять практически все известные генетические заболевания, родители смогут сканировать эмбрионы своих будущих детей.
  • В лифтах обнаружили радиоактивные кнопкиВ лифтах обнаружили радиоактивные кнопки24.10.2008
    В европейских лифтах производства американской компании OTIS были обнаружены радиоактивные кнопки. Об этом стало известно после того, как во Франции 20 рабочих, контактировавших с кнопками, получили повышенную дозу радиации.
  • На Россию надвигается эпидемия гриппаНа Россию надвигается эпидемия гриппа24.10.2008
    Эпидемия гриппа не за горами - как сообщил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, всплеска заболеваемости в этом стоит ожидать даже раньше, чем обычно.
  • Британцы нашли средство против рассеянного склерозаБританцы нашли средство против рассеянного склероза24.10.2008
    Британские ученые из Кембриджского университета опубликовали результаты своего нового исследования, согласно которым лекарство, применяемое при лейкемии, может стать очень эффективным средством в борьбе против рассеянного склероза.
  • Американцы вывели кошку, которая светится в темнотеАмериканцы вывели кошку, которая светится в темноте24.10.2008
    Американские ученые из центра Audubon в Новом Орлеане вывели светящуюся кошку.
  • Увлажняющие кремы портят кожу лицаУвлажняющие кремы портят кожу лица24.10.2008
    Многие женщины замечали обратный эффект от использования увлажняющих кремов для лица и тела - чем больше вы ими пользуетесь, тем суше становится кожа.
  • Красное вино - лучшая защита от цирроза печениКрасное вино - лучшая защита от цирроза печени25.10.2008
    Ученые из США обнаружили еще одно полезное качество красного вина. Оказалось, что этот алкогольный напиток может использоваться для лечения печени.
  • Травмы и увечья серьезно влияют на сексуальную функциюТравмы и увечья серьезно влияют на сексуальную функцию25.10.2008
    Ранее считалось, что только травмы позвоночника и таза вызывают сексуальную дисфункцию. Оказывается, треть всех пострадавших от травм имеют проблемы с сексом
  • Эдита Пьеха госпитализирована в больницуЭдита Пьеха госпитализирована в больницу25.10.2008
    Всенародно любимую артистку доставили в больницу прямо из ее загородного дома в Посёлке Северная Самарка Ленинградской области. Последнее время артистка, по словам близких, чувствовала себя ужасно.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь