22.06.2008

 Диета и йога могут победить рак простаты


Сочетание маложирной вегетарианской диеты и йоги может защитить человека от рака простаты, сообщает Telegraph.

Если совмещать маложирную пищу, фрукты, овощи и регулярные упражнения, то у мужчины "включаются" гены, которые могут бороться с раком простаты, и одновременно "отключаются" те гены, которые способствуют развитию рака.

Новое опытное исследование показало, что если мужчины, у которых риск развития рака простаты был незначительный, делали определенные успехи в фитнесе, правильно питались, то работа генов, играющих важную роль в развитии злокачественной опухоли, изменялась.

Здоровое питание и образ жизни

Вегетарианская диета: фрукты, овощи, цельные зерновые, бобовые соя, витамины и минералы. Потребление маложирной пищи, а также очищенные (рафинированные) мука и сахар.

Фитнес: Умеренные упражнения по аэробике, к примеру, получасовая прогулка, йога, медитация.

Источник: Диета и йога могут победить рак простаты




Другие новости:
  • На Кубани отравились воспитанники детсадаНа Кубани отравились воспитанники детсада01.12.2008
    В Каневском районе Краснодарского края шестеро детей из детсада "Незабудка" госпитализированы с симптомами пищевого отравления.
  • Мир объявил войну СПИДуМир объявил войну СПИДу01.12.2008
    Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается 1 декабря во всех странах мира. Жертвами этой страшной болезни ежегодно становятся до трех миллионов человек, и пока говорить о победе над эпидемией не приходится.
  • Используемый в пластмассе химикат провоцирует бесплодиеИспользуемый в пластмассе химикат провоцирует бесплодие01.12.2008
    Используемый при изготовлении пластиковых упаковок для многих продуктов питания и напитков бисфенол может привести к женскому бесплодию.
  • Ученые планируют эксперимент с вирусом гриппаУченые планируют эксперимент с вирусом гриппа01.12.2008
    The Financial Times сегодня рассказывает о необычном эксперименте британских ученых, с помощью которого они надеются научиться эффективно противостоять пандемиям.
  • Кириленко предстоит операцияКириленко предстоит операция01.12.2008
    Российскому нападающему клуба "Юта Джаз" Андрею Кириленко предстоит операция. Баскетболисту колют обезболивающее, но хирургического вмешательства не избежать.
  • 12 способов эффективно тренироваться дома12 способов эффективно тренироваться дома01.12.2008
    Тренировки дома могут быть такими же эффективными, как и занятия в тренажерном зале. И, конечно, необязательно для этого огромное количество часов каждый день. Главное - подходить к этому вопросу разумно.
  • Солистка Солистка "Тату" Юля Волкова истощала01.12.2008
    Стремление к совершенству довело солистку группы "Тату" до противоестественной худобы. Сейчас Волкова весит 39 килограммов.
  • Ученые обнаружили зачатки интеллекта у плесениУченые обнаружили зачатки интеллекта у плесени02.12.2008
    Ученые обнаружили, что обычная слизистая плесень тоже имеет зачатки интеллекта-она способна учиться, забывать выученное и восстанавливать в памяти при напоминании.
  • Курящие женщины живут на 14,5 лет меньшеКурящие женщины живут на 14,5 лет меньше02.12.2008
    Недавнее исследование американских ученых показало, что курение в среднем сокращает жизнь женщины на 14,5 лет. Курение - вредная привычка, которая отрицательно сказывается на каждом органе тела.
  • В Зимбабве растет число жертв эпидемии холерыВ Зимбабве растет число жертв эпидемии холеры02.12.2008
    Эпидемия холеры в южноафриканской республике Зимбабве приобретает региональный масштаб. Вспышка заболевания связана с употреблением населением загрязненной воды, эпидемия уже затронула большинство местных областей.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь