19.11.2008

 Прием витамина С снижает риск переломов


Сообразно результатам исследования, представленного в Medscape Diabetes & Endocrinology от 15 сентября 2008, дополнительный прием витамина С ассоциирован со снижением риска переломов бедра и невертебральных переломов.

Как известно, водоростворимый витамин С отвечает за антиоксидантное ингибирование костной резорбции и необходим ради синтеза коллагена. Оценивая результаты Framingham Osteoporosis Study, ученые под руководством Shivani Sahni, PhD определяли взаимосвязь посреди приемом витамина С (с пищевыми продуктами, в качестве добавок к рациону и полного курса терапевтической дозы) и случаями переломов бедра и невертебральными переломами. В исследовании приняли участие 958 личность, которые начали наполнять "пищевые" анкеты в 1988 и 1989 годах. После участников наблюдали на вещь возникновения переломов бедра до 2005 года и невертебральных переломов ? до 2003 года.

За пора наблюдения у 100 участников имели пост переломы бедра и у 180 ? невертебральные переломы. У лиц, принимавших в качестве полной дозы витамина С по 97 mg/день, наблюдалось гораздо больше переломов, чем у принимавших 305 mg/день. Подобным образом переломы посреди лиц, принимавших добавки витамина С, наблюдались в два раза реже, чем у не принимавших его. Такой ассоциации не наблюдалось, когда оценивался прием витамина С с пищей. По мнению ученых, дозы витамина С, поступающего с пищей, являются недостаточными, тем более что эти цифры несравненно варьируют в течение года. Специалисты рекомендуют пользоваться больше фруктов и овощей и дополнительно принимать витамин С либо поливитамины. Но это не означает, что надлежит оправдываться от приема прописанных врачом медикаментов ради предупреждения костной деструкции в пользу приема витамина C.

Источник: Прием витамина С снижает риск переломов




Другие новости:
  • Жить возле парков полезно для здоровья детейЖить возле парков полезно для здоровья детей29.03.2009
    Американские медики предлагают множество различных способов борьбы с ожирением детей. Однако здесь важно не только лечение, но и профилактика данного вида заболевания, одним из основных видов которой является подвижный образ жизни.
  • Предрасположенность к раку можно узнать по ладониПредрасположенность к раку можно узнать по ладони30.03.2009
    Медики выяснили, как по ладоням узнать предрасположенность человека к злокачественному образованию.
  • Средства контрацепции и осложнения после нихСредства контрацепции и осложнения после них30.03.2009
    Самыми древними и проверенными методами контрацепции являются барьерные методы. В начале первой половины нашего столетия различные формы барьерных методов были единственными средствами контрацепции.
  • Секреты сексуального долголетия, скрытые в кулинарииСекреты сексуального долголетия, скрытые в кулинарии30.03.2009
    Для повышения сексуальных возможностей употребляйте в пищу овощи, фрукты, зелень, а также заваривайте чай с любистком, арникой, жасмином.
  • Грудь будут увеличивать с помощью стволовых клетокГрудь будут увеличивать с помощью стволовых клеток30.03.2009
    В Великобритании впервые будет применена технология "естественного" увеличения груди с помощью стволовых клеток, пишет газета The Times. Этот метод предполагает увеличение размера груди за счет жира с живота или бедер.
  • Видеоигры помогут безнадежным Видеоигры помогут безнадежным "очкарикам"30.03.2009
    Ученые открывают все новую и новую пользу от увлечения видеоиграми. И если раньше речь шла о хорошей фигуре из-за активных упражнений под руководством компьютера или развитии логического мышления игрушками-стратегиями, то теперь и самые кровавые шутеры реабилитированы в глазах медиков.
  • Австралийский художник вживил в руку третье ухоАвстралийский художник вживил в руку третье ухо30.03.2009
    62-летний австралийский художник Стеларк прославился на весь мир тем, что усовершенствовал собственное тело, используя последние достижения научно-технического прогресса.
  • Эпидемия гриппа в России идет на спадЭпидемия гриппа в России идет на спад31.03.2009
    Медицинские сотрудники отмечают, что эпидемия гриппа в России идет на спад. Однако в ряде регионов заболеваемость сохраняется на высоком уровне, сообщает "Интерфакс" со ссылкой на главного государственного врача России Геннадия Онищенко.
  • Светлячки и медузы помогут понять причины бесплодияСветлячки и медузы помогут понять причины бесплодия31.03.2009
    Гены из организма светлячков и медуз в буквальном смысле проливают свет на возможные причины бесплодия и аутоиммунных заболеваний у людей.
  • В шоппинге виноват женский менструальный циклВ шоппинге виноват женский менструальный цикл31.03.2009
    Профессор Карен Пайн из британского психологического общества провела исследование причин женских "загулов", приводящих к дорогостоящим, экстравагантным и ненужным покупкам.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь