27.11.2008

 Зимняя диета грозит простудой и гриппом


Тем, кто решился похудеть перед новогодними праздниками, следует знать - чем меньше калорий получает организм во время сезона гриппа, тем труднее ему бороться с вирусами и инфекциями.

Как показало исследование Мичиганского университета /США/, мыши, получающие пищу с ограниченной калорийностью, имеют высокий риск смерти в течение первых дней после инфицирования простудными бактериями. Даже при сохранении адекватных уровней витаминов и минералов в питании, снижение потребления калорий на 40% может обернуться не желанной стройностью, а серьёзной болезнью.

В зимний период наш организм особенно подвержен вирусной атаке из-за отсутствия адекватной защиты в виде антител по причине недостатка солнечного света, витаминов и физической активности. Опорой для организма служат клетки, убивающие вирус, особенно на ранних стадиях заражения, объясняют врачи. Если тело не получает необходимые для борьбы клетки, оно не готово к противодействию болезням. При ограниченном рационе питания восстановление сил организма занимает больше времени, а восприимчивость к простуде и гриппу существенно возрастает. По словам медиков, зимой человеческий организм должен обладать резервом необходимых для защиты здоровья веществ, а диета подрывает работу иммунных функций и препятствует выздоровлению при болезни.

Источник: Зимняя диета грозит простудой и гриппом




Другие новости:
  • Ученые создадут вакцину против птичьего гриппаУченые создадут вакцину против птичьего гриппа23.02.2009
    Исследователи из Института медицинских исследований Бернхема в Ла-Джолла (Калифорния) выявили антитела, способные не только нейтрализовать смертельный вирус птичьего гриппа H5N1, но также предохранить человека от других заболеваний.
  • В Приамурье объявлен режим ЧС из-за болезни скотаВ Приамурье объявлен режим ЧС из-за болезни скота23.02.2009
    Режим чрезвычайной ситуации введен в Бурейском районе Амурской области в связи с массовым заболеванием бруцеллезом крупного рогатого скота в сельхозкооперативе "Алексеевский".
  • Россия стоит на пороге эпидемии гриппаРоссия стоит на пороге эпидемии гриппа23.02.2009
    Специалисты вновь предупредили, что в России в ближайшее время может начаться эпидемия гриппа.
  • Упаковки уменьшают шансы забеременетьУпаковки уменьшают шансы забеременеть24.02.2009
    Учеными из Калифорнии выяснено, что химикаты PFC, которые используются при изготовлении упаковок для продуктов, обивки и ковров, способны оказывать неблагоприятное влияние на возможность беременности у женщин.
  • Газманов подхватил тяжелую форму гриппаГазманов подхватил тяжелую форму гриппа24.02.2009
    Накануне мужского праздника Олег Газманов подхватил страшный грипп, однако, несмотря на сильное недомогание, он не стал отменять свой концерт перед ветеранами.
  • Ученые нашли лучший способ для похуденияУченые нашли лучший способ для похудения24.02.2009
    Для того чтобы похудеть, нужно просто расслабиться. К такому выводу пришли новозеландские ученые. В течение 2 лет специалисты изучали женщин, пытающихся похудеть.
  • Рожать мальчиков опаснее, чем девочекРожать мальчиков опаснее, чем девочек24.02.2009
    Исследование, проведенное в израильской больнице "Бейлинсон" показало, что рожать девочек намного безопаснее, чем рожать мальчиков, пишет газета "Маарив".
  • Кобзон борется с тяжелой болезньюКобзон борется с тяжелой болезнью24.02.2009
    Вот уже шесть лет Иосиф Давыдович борется с тяжелой болезнью - раком простаты. После химиотерапии его организм ослаблен, из-за чего операция, сделанная в Германии, дала серьезные осложнения.
  • Андрея Сычева выписали из госпиталяАндрея Сычева выписали из госпиталя24.02.2009
    Бывший военнослужащий Андрей Сычев, пострадавший от дедовщины, выписан из госпиталя имени Бурденко, куда он был доставлен с воспалением почки.
  • Дремать не только приятно, но и полезноДремать не только приятно, но и полезно24.02.2009
    Уже долгое время психологи всего мира говорят о том, что сон, обычный глубокий сон очень полезен для организма. За ночь все системы нашего тела восстанавливаются - и если не выспаться, то утром любой человек будет чувствовать себя не в своей тарелке.
  клиника Семейный доктор
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь