04.12.2008

 Чрезмерная трудоспособность вредит здоровью


Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс, утверждают специалисты.

Исследователи оценили, что офисные сотрудники, которые работают стандартные 40 часов в неделю или меньше, имеют умеренный риск депрессии и стресса, в то время как их коллеги, соглашающиеся на сверхурочную работу, на 12,5% повышают вероятность развития психо-эмоциональных расстройств.

Обзор проводился в Норвегии среди 1 тыс. 350 человек со сверхурочными часами работы и среди 9 тыс. человек с типичным 8-часовым рабочим днём.

Отмечалось, что чаще всего признаки депрессии затрагивали физическое и психологическое здоровье мужчин, работавших 60 часов в неделю или по 12 часов ежедневно.

У женщин с таким графиком риск депрессии колебался от 7 до 11 процентов.

По словам специалистов, чрезмерная трудоспособность и стремление всё успеть на работе могут серьёзно навредить самочувствию, приводя к повышенной утомляемости, нарушениям режима сна и питания, головным болям, головокружению, симптомам тошноты и дневной сонливости, нестабильному сердечному ритму, умственным проблемам /включая ухудшение памяти, концентрации и внимания/ и повышению или понижению артериального давления.

Источник: Чрезмерная трудоспособность вредит здоровью




Другие новости:
  • Ученые подтвердили наличие раковых стволовых клетокУченые подтвердили наличие раковых стволовых клеток03.08.2012
    Три независимые группы ученых одновременно сообщили об обнаружении так называемых раковых стволовых клеток - небольших групп клеток, от которых зависит рост раковых опухолей, передает Lenta. Ru.
  • В Британии продают духи для похуданияВ Британии продают духи для похудания03.08.2012
    Жительницы Великобритании получили возможность купить духи, помогающие избавиться от лишнего веса. Уже около шести тысяч британок попали в лист ожидания, чтобы получить заветную смесь.
  • В травмпунктах отменили врачебную тайнуВ травмпунктах отменили врачебную тайну03.08.2012
    В России меняется порядок информирования медицинскими организациями органов внутренних дел о поступлении пациентов, чьи травмы с большой долей вероятности могли быть получены в результате противоправных действий.
  • Стресс - главная причина психогенной импотенцииСтресс - главная причина психогенной импотенции06.08.2012
    Среди многочисленных причин полового бессилия или по-научному импотенции особое место занимают психогенные факторы. Ведь так часто встречающиеся сильная депрессия или стресс - главные причины психогенной импотенции.
  • Ученые изобрели спрей, который улучшает сексуальную жизньУченые изобрели спрей, который улучшает сексуальную жизнь06.08.2012
    Психологи из Университета Ноттингема, Великобритания, разработали гормональный спрей, который, по их словам, способен привнести гармонию в жизнь регулярно ссорящихся супругов.
  • Оральный секс спасает женщин от депрессииОральный секс спасает женщин от депрессии07.08.2012
    Статья, появившаяся в научном журнале New Scientist, может изменить у многих девушек отношение к оральному сексу. Швейцарский психолог объясняет все преимущества этого вида секса для женского психического здоровья.
  • Холодный чай в жару опасен для почекХолодный чай в жару опасен для почек07.08.2012
    Холодный чай - самый популярный напиток в летний период. Однако его употребление не столь безопасно для здоровья человека.
  • В конце 19 века утреннюю эрекцию считали вреднойВ конце 19 века утреннюю эрекцию считали вредной08.08.2012
    В конце 19 века врачи считали утреннюю эрекцию вредной и предлагали бороться с этой "проблемой" радикальными мерами:
  • Химиотерапия делает рак еще сильнееХимиотерапия делает рак еще сильнее08.08.2012
    Исследователи из США пришли к парадоксальному выводу. Оказывается, химиотерапия в некоторых случаях может сделать рак более устойчивым перед лекарствами. И даже заставить опухоли расти.
  • Аллергия защищает человека от рака мозгаАллергия защищает человека от рака мозга08.08.2012
    Аллергию принято считать проблемой, однако именно аллергики оказываются наиболее защищены от глиомы - самой распространенной первичной опухоли головного мозга.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь