24.12.2008

 Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца


Ученые установили, что нехватка сна может привести к более серьезным последствиям, чем темные круги под глазами, пишет издание Time.

Исследователи из Университета Чикаго опубликовали доклад в Journal of the American Medical Association, в котором говорится, что нехватка сна может способствовать отложению кальция в сердечных артериях, что ведет к образованию бляшек, которые впоследствии могут оторваться и привести к инсульту.

По данным ученых Чикагского университета, в среднем нехватка одного часа сна в сутки увеличивает накопление кальция в коронарных сосудах на 16%. В группе из 495 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 47 лет у 27% из тех, кто спал меньше пяти часов в сутки, были обнаружены бляшки в сердечных сосудах. Из тех, кто спал рекомендованные пять-семь часов в сутки, бляшки были обнаружены только у 11%, а у тех, кто спал больше семи часов в сутки, такое явление наблюдалось лишь у 6%, отмечает автор статьи Элис Парк.

"Мы удивлены этим открытием, - отметила Диан Лудердейл, профессор Университета Чикаго, специализирующаяся на изучении состояния здоровья населения, и основной автор исследования. - Мы совершенно не ожидали обнаружить такую взаимосвязь и тем более, что она окажется столь существенной".

Элис Парк

Источник: Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца




Другие новости:
  • Самые странные психологические болезниСамые странные психологические болезни26.05.2008
    Человеческий мозг способен подчас сыграть злую шутку: кто знает, возможно, наш сосед любит полакомиться гипсокартоном, а лучший друг считает жену клоном и отказывается ложиться с нею в одну постель.
  • Наука оправдала бисексуалокНаука оправдала бисексуалок26.05.2008
    Наука оправдала бисексуалок, доказав, что их поведение - вовсе не "поиск себя". Просто у них третий тип сексуальной ориентации - ни гетеро, ни гомо.
  • Женский трудоголизм ведет к бесплодиюЖенский трудоголизм ведет к бесплодию26.05.2008
    Женщина-трудоголик - давно не редкость. В наше время необходимо много и напряженно работать, чтобы обеспечить себе достойный доход и уровень жизни.
  • Скоро все женщины будут проводить на диете в среднем 10 летСкоро все женщины будут проводить на диете в среднем 10 лет26.05.2008
    В исследовании, проведенном компанией LIPObind, производителем таблеток для снижения веса, утверждается, что женщины будут проводить на диете в среднем 10 лет, сообщает агентство Telegraph.
  • Ученые впервые наблюдали рождение вируса СПИДаУченые впервые наблюдали рождение вируса СПИДа26.05.2008
    Американские биологи, благодаря новому методу наблюдений, смогли впервые проследить за процессом "сборки" частицы вируса иммунодефицита человека (СПИДа). Как оказалось, возбудитель смертельной болезни собирается за пять - шесть минут.
  • Риск развития рака зависит от скорости опьяненияРиск развития рака зависит от скорости опьянения26.05.2008
    От гена, определяющего скорость опьянения алкоголем, зависит риск развития рака ротовой полости, глотки и гортани. Эта зависимость предположительно связана с непосредственной функцией гена, который кодирует фермент алкогольдегидрогеназу, расщепляющий алкоголь, сообщает The Times.
  • Пищевой яд подстерегает нас повсюдуПищевой яд подстерегает нас повсюду26.05.2008
    Современные люди все чаще предпочитают питаться полуфабрикатами, замороженными и консервированными овощами, а также перекусывать булочками - по-быстрому.
  • "Диета Ангела" поможет похудеть всерьез и надолго26.05.2008
    Известна ли вам диета с красивым названием - "диета ангела"? А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
  • Шесть Шесть "врагов секса", которых нужно знать "в лицо"27.05.2008
    Есть факторы, которые плохо отражаются на половой жизни. Условно назовем их "враги секса", а врагов, как известно нужно знать в лицо.
  • Медики завершили составление генома ДНК женщиныМедики завершили составление генома ДНК женщины27.05.2008
    Агентство AP сообщает, что голландские медики завершили первое в истории составление индивидуального генома ДНК женщины.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь