24.12.2008

 Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца


Ученые установили, что нехватка сна может привести к более серьезным последствиям, чем темные круги под глазами, пишет издание Time.

Исследователи из Университета Чикаго опубликовали доклад в Journal of the American Medical Association, в котором говорится, что нехватка сна может способствовать отложению кальция в сердечных артериях, что ведет к образованию бляшек, которые впоследствии могут оторваться и привести к инсульту.

По данным ученых Чикагского университета, в среднем нехватка одного часа сна в сутки увеличивает накопление кальция в коронарных сосудах на 16%. В группе из 495 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 47 лет у 27% из тех, кто спал меньше пяти часов в сутки, были обнаружены бляшки в сердечных сосудах. Из тех, кто спал рекомендованные пять-семь часов в сутки, бляшки были обнаружены только у 11%, а у тех, кто спал больше семи часов в сутки, такое явление наблюдалось лишь у 6%, отмечает автор статьи Элис Парк.

"Мы удивлены этим открытием, - отметила Диан Лудердейл, профессор Университета Чикаго, специализирующаяся на изучении состояния здоровья населения, и основной автор исследования. - Мы совершенно не ожидали обнаружить такую взаимосвязь и тем более, что она окажется столь существенной".

Элис Парк

Источник: Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца




Другие новости:
  • Олег Янковский находится в тяжелом состоянииОлег Янковский находится в тяжелом состоянии29.12.2008
    Накануне Нового года театральный мир облетела печальная новость: один из самых любимых артистов нашей страны в тяжелом состоянии госпитализирован в столичную клинику.
  • Злаки снижают риск заболеваний сердцаЗлаки снижают риск заболеваний сердца29.12.2008
    Ученые решили проследить взаимосвязь между питанием и болезнями сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что ежедневное потребление злаков положительно влияет на состояние сердечной мышцы.
  • Эми Уайнхаус боится умереть молодойЭми Уайнхаус боится умереть молодой29.12.2008
    По словам Алекса Хейнса, бывшего личного помощника Эми Уайнхаус, певицу всерьез пугает перспектива присоединиться к "Клубу 27".
  • Жирная пища ведет к Жирная пища ведет к "поломке" биологических часов29.12.2008
    Пристрастие к жирной пище ведет не только к избыточному весу, но и к "поломке" биологических часов - расстройству циркадного (суточного) биологического ритма организма, установили ученые из Еврейского университета в Иерусалиме.
  • Транссексуалы - не извращенцыТранссексуалы - не извращенцы29.12.2008
    Австралийские ученые из Института принца Генри в Клейтоне исследовали ДНК 112 транссексуалов, сменивших пол с мужского на женский.
  • Беспокойный сон предупреждает о болезни мозгаБеспокойный сон предупреждает о болезни мозга29.12.2008
    Канадские врачи из госпиталя Монреаля пришли к выводу, что человек, совершающий непроизвольные движения во время фазы быстрого сна, предрасположен к дегенерации мозга. Обычно во время этой фазы сна мышцы расслабляются.
  • Мимика человека обусловлена генетическиМимика человека обусловлена генетически29.12.2008
    Американские ученые David Matsumoto и Bob Willingham считают, что то, как люди реагируют на происходящие события, и как это отражается на их лицах, является генетически обусловленным.
  • 10 мифов о питании: что нужно есть, чтобы похудеть10 мифов о питании: что нужно есть, чтобы похудеть29.12.2008
    Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности.
  • 7 причин стать вегетарианцем7 причин стать вегетарианцем29.12.2008
    И после этого Вы вряд ли захотите снова поесть мяса. Серьезно. Голод. Количество людей в мире, которые умрут от недоедания в этом году: 20 миллионов.
  • Вред от героина можно свести к нулюВред от героина можно свести к нулю29.12.2008
    Израильские учёные смогли восстановить мозг, повреждённый употреблением героина. Введение нервных стволовых клеток в гиппокамп вернуло структуру и функцию органа мышатам, рождённым подсаженными на наркотик матерями.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь