31.12.2008

 Злаки снизят риск заболеваний сердца


Ученые решили проследить взаимосвязь между питанием и болезнями сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что ежедневное потребление злаков положительно влияет на состояние сердечной мышцы.

А вот рацион, богатый жирными молочными продуктами и большим количеством яиц увеличивает риск болезней сердца и сосудов на 23%. Хотя исследователи полагают, что редкое употребление жирных продуктов не скажется на здоровье.

Ученые взяли под контроль питание 14153 взрослых людей в возрасте от 45 до 64 лет, у которых не было болезней сердца. 1140 человек были госпитализированы с сердечным приступом с 1987 года (даты начала исследования).

После проверки всех показателей, ученые обнаружили, что те, кто регулярно включал цельно зерновые в свой рацион, меньше страдали заболеваниями сердца и сосудов. Врачи рекомендуют есть, по крайней мере, 3 порции зерновых продуктов ежедневно.

Источник: Злаки снизят риск заболеваний сердца




Другие новости:
  • Яблоки могут продлить человеку жизнь на 17 летЯблоки могут продлить человеку жизнь на 17 лет16.11.2008
    Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма. С таким утверждением выступили сегодня британские ученые из Института исследований пищи города Норич.
  • Трансплантация не станет способом лечения СПИДаТрансплантация не станет способом лечения СПИДа16.11.2008
    Случай излечения больного СПИДом после трансплантации костного мозга от донора, генетически устойчивого к ВИЧ, почти не повлияет на практику лечения синдрома приобретенного иммунодефицита или на развитие методов лечения этого заболевания.
  • Бывшего президента Тайваня перевезли в больницуБывшего президента Тайваня перевезли в больницу16.11.2008
    Бывший президент Тайваня Чень Шуйбянь, арестованный тайваньскими властями, был доставлен в больницу, сообщает France Presse со ссылкой на репортаж телеканала TVBS.
  • Сигаретный дым меняет форму сердцаСигаретный дым меняет форму сердца16.11.2008
    Американские биологи выяснили, что сигаретный дым влияет на деление клеток в сердечной мышце и меняет форму сердца.
  • Качественный секс без химических препаратовКачественный секс без химических препаратов17.11.2008
    Стрессы, недосыпание, быстрые перекусы - все это делает мужчину слабее, не позволяя насладиться качественным сексом.
  • Ученые близки к созданию вакцины от рака кожиУченые близки к созданию вакцины от рака кожи17.11.2008
    Известный австралийский профессор Ян Фрейзер с группой ученых разработали и уже протестировали на животных новую вакцину, направленную на борьбу с раком кожи. Результат оказался многообещающим - болезнь отступила.
  • Назван самый нездоровый город СШАНазван самый нездоровый город США17.11.2008
    Самым нездоровым городом в США оказался Хантингтон в штате Западная Вирджиния, сообщается на сайте телеканала Fox News.
  • Ранняя беременность сокращает жизньРанняя беременность сокращает жизнь17.11.2008
    Продолжительность жизни женщин сокращают ранняя беременность, короткие интервалы между беременностями, большое число детей, а также бездетность.
  • Курение - чума XX векаКурение - чума XX века18.11.2008
    В одном из американских журналов были опубликованы результаты исследования, изучавшего влияние курения на продолжительность жизни пожилых людей.
  • Лайма Вайкуле стала жертвой хирурговЛайма Вайкуле стала жертвой хирургов18.11.2008
    Частый гость пластических хирургов Лайма Вайкуле в очередной раз стала жертвой медицинского вмешательства.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь