18.03.2009

 Фруктовые соки вызывают диабет и ожирение


Исследователи из школы медицины Гарвардского университета (США) обнаружили, что фруктовые соки могут способствовать развитию диабета II типа.

Специалисты заметили, что у женщин, которые ежедневно выпивают по 3 стакана яблочного сока, риск этого заболевания повышается на 15%. Ежедневное употребление апельсинового сока повышает не только вероятность заболевания диабетом на 25%, но и ожирения.

Все фруктовые соки, говорят ученые, содержат очень много сахара и мало клетчатки, которая замедляет его усвоение. Как результат - у тех, кто часто пьет соки, повышается уровень сахара в крови. Поэтому специалисты советуют есть фрукты в натуральном виде, отдельно от другой еды - за час или после основного приема пищи.

Источник: Фруктовые соки вызывают диабет и ожирение




Другие новости:
  • Ученые: Молоко - лучший способ утолить жаждуУченые: Молоко - лучший способ утолить жажду22.08.2011
    Сотрудники Университета Макмастера утверждают, что после занятий физкультуры для утоления жажды детям надо давать молоко, а не воду. По их мнению, это позволит лучше справиться с обезвоживанием по сравнению с водой или спортивными напитками.
  • Чернослив спасает от переломов и остеопорозаЧернослив спасает от переломов и остеопороза22.08.2011
    Чернослив давно известен своими лечебными свойствами. Он является не только эффективным средством от запора, но также помогает предотвратить ломкость костей. Эта проблема особенно актуальна для женщин в период менопаузы.
  • Состояние здоровья Юлии Тимошенко ухудшилосьСостояние здоровья Юлии Тимошенко ухудшилось22.08.2011
    Состояние здоровья экс-премьера Украины Юлии Тимошенко ухудшилось. Об этом, как передает УНИАН, заявил ее адвокат Юрий Сухов. Он выразил сомнение в том, что его подзащитная сможет участвовать в судебном процессе.
  • Витамин С помогает в борьбе с болезнью АльцгеймераВитамин С помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера22.08.2011
    Ученые из Лундского университета в Швеции (Lund University) обнаружили новое свойство витамина С: он растворяет токсичные протеиновые скопления, которые образуются в мозге при болезни Альцгеймера.
  • Подмосковный детский лагерь закроют после вспышки менингитаПодмосковный детский лагерь закроют после вспышки менингита22.08.2011
    Роспотребнадзор закроет детский оздоровительный лагерь "Заря", в котором произошла вспышка серозного менингита. Об этом заявил "Интерфаксу" главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.
  • "Онко-Дозор" - города Московской области под контролем!23.08.2011
    С 30 мая 2011 года в городах Московской области - Серебряные Пруды, Дмитров и Чехов прошла акция "Онко-Дозор" по диагностике рака молочной железы, в рамках которой были обследованы 1085 женщин.
  • FDA разрешило применение препарата Зелбораф (вемурафениб)FDA разрешило применение препарата Зелбораф (вемурафениб)23.08.2011
    FDA разрешило применение препарата Зелбораф (вемурафениб) при метастатической меланоме с мутацией BRAF, а также сопутствующего диагностического теста
  • Установлено, почему стресс повреждает ДНКУстановлено, почему стресс повреждает ДНК23.08.2011
    Ученые из медицинского центра Дюкского университета (Duke University Medical Center) обнаружили механизм, который может объяснить, почему стресс приводит к повреждению ДНК, пишет MedicalXpress.
  • Красное мясо повышает риск развития диабета 2 типаКрасное мясо повышает риск развития диабета 2 типа23.08.2011
    Новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения (HSPH) обнаружило прочную связь между употреблением красного мяса, особенно, переработанного, в виде сосисок, колбас и различных мясных деликатесов с повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа.
  • Топ сладостей, от которых не толстеютТоп сладостей, от которых не толстеют23.08.2011
    Всем нам иногда хочется побаловать себя чем-то сладеньким, но чаще всего нас останавливает страх набрать вес. Мало кто знает, что существуют сладости, от которых не только не толстеют, а даже наоборот.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь