22.05.2009

 Целебные свойства зеленого чая


Зеленый чай остается главным напитком в Китае, Японии и Индии уже на протяжении многих тысяч лет.

В Азии его применяют в медицинских целях, например для лечения головной боли, заживления ран, остановки кровотечения, помощи пищеварению и контроля температуры тела. Зеленый чай появился в нашей стране относительно недавно, и исследователи все еще продолжают открывать бесконечные целебные свойства зеленого чая. Однако уже сейчас этот напиток может посоревноваться в своей популярности с черным чаем.

Исследования доказали, что потребление зеленого чая понижает уровень холестерола. Кроме того, он также повышает содержание липопротеидов высокой плотности, которых также называют хорошим холестерином, на контрасте с липопротеидами низкой плотности - плохим холестерином. Это замечательная натуральная альтернатива лекарственным препаратам, понижающих уровень холестерина, которые обычно содержат большое количество химических элементов и имеют серьезные побочные эффекты.

Еще одно прекрасное качество зеленого чая, которое заставляет придерживающихся диеты людей по всему миру петь ему дифирамбы - это его повышающие метаболизм свойства. Сбалансированная диета, регулярные физические нагрузки и здоровый 8-часовой сон способствуют похудению и поддержанию веса в норме. Если вы к этому добавите травяные добавки, например зеленый чай, ламинарию, фенхель и гибискус, то вы получите полноценную, хорошо сбалансированную программу по снижению веса.
Зеленый чай содержит мощный антиоксидант (EGCG, или галлат эпигаллокатехина), который доказано уменьшает риск заболевания определенными видами рака тем, что предотвращает рост клеток. Он также облегчает боль при суставном ревматизме и стимулирует иммунную систему. Некоторые исследования также указывают на прямую связь между зеленым чаем и профилактикой диабета, контролем уровня сахара в крови.

Для того, чтобы наиболее эффективно защитить себя от свободных радикалов, можно использовать такую ботаническую формулу, как комбинация зеленого чая с экстрактом семен винограда, черникой, семенами марьиного чертополоха и гингко билоба.
Сердечно-сосудистые заболевания также являются областью, в которой вам может помочь зеленый чай. Антиоксидант EGCG, помогающий предотвратить рак, также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, учитывая, что тромбообразование является одной из главных причин сердечных приступов, а их количество уменьшается при понижении уровня холестерола, здоровье сердца сильно улучшается от потребления зеленого чая. Доказано, что в зеленом чае даже больше пользы для сердца, чем в бокале хорошего красного вина.

Источник: Целебные свойства зеленого чая




Другие новости:
  • Белое мясо продлевает жизньБелое мясо продлевает жизнь15.11.2011
    Недавно ученые доказали, что есть много красного мясо очень вредно для здоровья. А вот белое мясо курицы, наоборот, может оказать положительное воздействие на организм человека, установили специалисты.
  • Россию ждет эпидемия гриппаРоссию ждет эпидемия гриппа15.11.2011
    Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал о росте простудных заболеваний среди населения, однако подчеркнул, что эпидемии пока нет. Тем не менее, ее можно ожидать после новогодних праздников.
  • В Самаре прошел II Всероссийский конгресс пациентовВ Самаре прошел II Всероссийский конгресс пациентов16.11.2011
    С 2 по 6 ноября в Самаре проходил II Всероссийский конгресс пациентов, участниками которого стали представители медицинского сообщества, государственной власти и общественных организаций из разных субъектов страны.
  • Ученые: Хороший секс гарантирует долгую молодостьУченые: Хороший секс гарантирует долгую молодость16.11.2011
    В ходе наблюдений за представительницами прекрасного пола ученые определили, что регулярные занятия сексом могут принести молодость и бодрость.
  • Киви снижает кровяное давлениеКиви снижает кровяное давление16.11.2011
    Специалисты из больницы при Университете Осло (Норвегия) обнаружили, что киви, если есть его три раза в день, снижает кровяное давление.
  • Секс в раннем возрасте вызывает стресс у нервной системыСекс в раннем возрасте вызывает стресс у нервной системы17.11.2011
    Секс в раннем возрасте перевозбуждает иммунитет и вызывает стресс у развивающейся нервной системы, что может служить причиной аутоиммунных заболеваний и вызывать предрасположенность к депрессиям.
  • "Раздевающие" сканеры признаны небезопасными (видео)18.11.2011
    В европейских аэропортах снова начнут досматривать пассажиров "по старинке". Недавно установленные в большинстве авиационных узлов "раздевающие" сканеры признаны небезопасными. При таком досмотре человек получает небольшую дозу радиации.
  • Консервированная сайра поможет справиться с сердечными болезнямиКонсервированная сайра поможет справиться с сердечными болезнями18.11.2011
    Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) не синтезируются в нашем организме, но необходимы для нормального роста. Кроме того, они присутствуют в тканях головного мозга, сетчатке глаза и грудном молоке.
  • Рошаль предсказал исчезновение бесплатной медициныРошаль предсказал исчезновение бесплатной медицины18.11.2011
    Президент Национальной медицинской палаты Леонид Рошаль заявил на презентации программы "Здоровая нация", что Россия рискует потерять систему бесплатной медицинской помощи, пишет "Независимая газета".
  • Чеснок защищает от инфарктаЧеснок защищает от инфаркта18.11.2011
    Чеснок является универсальным средством против поражений сердца. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы при Университете Эмори в США (Emory University School of Medicine in the United States), пишет The Daily Mail.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь