26.05.2009

 Тибетской йогой исцелили стрессы и гипертонию


К такому заключению пришли организаторы научно-исследовательской экспедиции из Петербурга в рамках проекта "В поисках утраченных знаний".

В своих выводах учёные подчеркнули, что с помощью дыхательной гимнастики туммо можно справляться и с некоторыми другими легочными недугами и укреплять иммунитет.

В гималайской экспедиции участвовали 18 ученых-биологов, спортсменов и несколько добровольцев с начальной стадией гипертонии. Экспедиция стала очередным этапом апробации метода повышения холодоустойчивости человека, рассказал научный руководитель миссии Ринад Минвалеев из Санкт-Петербургского госуниверситета, изучавший туммо по древним манускриптам и затем опробовавший на себе оздоровительное воздействие тибетской йоги вместе с коллегой-математиком Александром Ивановым. Исследования оздоровительного эффекта высотной гипоксии в сочетании с низкими температурами ранее проводились в экспедициях в Приэльбрусье в июле 2007 года, а также на перевале Ротанг, Куллу, Химачал-Прадеш (Индия) в мае 2008 года.(см. "http://www.nkj.ru/news/13601/?phrase_id=3200587" ). Они показали, что туммо помогает активно противостоять холоду и даже согреться в отсутствии одежды.

Последняя экспедиция проводилась в северо-западной части Гималаев, в индийском штате Химачал-Прадеш в горных отрогах на высоте до 4 тысяч м при температуре минус 18 оС. Исследования по термогенезу (выработка организмом тепла для поддержания постоянной температуры тела) показали, что дыхательные упражнения по системе туммо в условиях температурного стресса (гипотермии) могут приводить к значительному краткосрочному увеличению уровня гормона тестостерона в организме ( что необходимо спортсменам для повышения результатов во время соревнований) при одновременном снижении кортизола - гормона стресса. (Обычно уровень кортизола в крови в условиях стресса возрастает). То есть дыхательная гимнастика вызывала разительные изменения в продукции стероидных гормонов, о механизмах которых исследователи пока только догадываются.

Ринад Минвалеев рассказал во время пресс-брифинга в Санкт-Петербурге, что у всех участников эксперимента, включая бывших гипертоников, в условиях гипотермии (пониженной температуры тела) в крови снизился уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (т. е. "вредных" липопротеинов, основных источников клеточного холестерина).

"Нам удалось добровольцев, страдающих атеросклерозом магистральных артерий в начальной стадии, обучить в горах практике повышения теплопродукции", сказал он. Отметим, что повышение теплопродукции - один из основных "сжигательных" механизмов липидов (жиров) в организме.

Результаты экспедиции могут быть использованы при реализации госпрограммы РФ "Здоровье нации" для профилактики и лечения атеросклероза и неврозов, а обновленная тренировочная программа для российских спортсменов позволит мобилизовать внутренний потенциал организма, снизить травматизм и недуги, увеличить спортивное долголетие, считают участники научной экспедиции Гималаи-2009.

Источник: Тибетской йогой исцелили стрессы и гипертонию




Другие новости:
  • Найдены 6 генов полнотыНайдены 6 генов полноты13.02.2012
    В ходе масштабного исследования международная команда ученых описала шесть генетических вариантов, ассоциирующихся с избыточной массой тела. Почти все эти гены связаны с работой структур головного мозга, участвующих в регуляции пищевого поведения.
  • Как бороться с аллергией на холод: советы врачаКак бороться с аллергией на холод: советы врача13.02.2012
    Лютые морозы, которые накрыли европейскую часть России и Москву, продержатся, по прогнозам синоптиков, еще неделю.
  • Куркумин помогает в борьбе с раком простатыКуркумин помогает в борьбе с раком простаты13.02.2012
    Коллектив учёных из Университета Томаса Джефферсона (США) во главе с Карен Кнадсен обнаружил, что куркумин - активный компонент индийской специи куркумы - помогает замедлять рост злокачественной опухоли устойчивого к кастрации рака предстательной железы при антиандрогенной терапии (ААТ).
  • 14 человек спасают от бешенства в Подмосковье14 человек спасают от бешенства в Подмосковье13.02.2012
    Охотники убили и разделали больного смертельным вирусом лося. Егерь и охотовед госпитализированы, 12 их родственникам сделали прививки.
  • Медицина столкнулась с новым уникальным заболеваниемМедицина столкнулась с новым уникальным заболеванием13.02.2012
    Постепенно крошечный мозг Джейсона Игана сокращается. Сначала сократился мозжечок, область в верхней части шеи, которая контролирует движения и равновесие.
  • Найден экстракт, спасающий от старения и склерозаНайден экстракт, спасающий от старения и склероза14.02.2012
    Экстракт корней вечнозеленого тибетского кустарника дихройя противолихорадочная (Dichroa febrifuga) из семейства гортензиевых, высота которого достигает 1 метра, способен заставлять "думать" клетки, что они голодают.
  • Иерарх Украинской православной церкви попал в больницуИерарх Украинской православной церкви попал в больницу14.02.2012
    В Днепропетровскую областную больницу имени Мечникова в тяжелом состоянии госпитализирован правящий архиерей Днепропетровской и Павлоградской епархии Украинской православной церкви Московского патриархата (УПЦ МП) митрополит Ириней.
  • Найдены антигены, которые победят сальмонеллезНайдены антигены, которые победят сальмонеллез15.02.2012
    Международная группа иммунологов из Калифорнийского университета в Дэвисе (University of California at Davis) сделала важный шаг на пути к разработке эффективной вакцины для борьбы с сальмонеллой - устойчивой к антибиотикам бактерии, являющейся одной из основных причин болезней пищевого
  • Кошки могут распространять шизофрениюКошки могут распространять шизофрению15.02.2012
    Паразит, живущий в кошачьем организме, попав в человеческий организм, может вызвать шизофрению, заявил ученый из Чехии Ярослав Флегр. Речь идет о Toxoplasma, обитающем в кишечнике котов.
  • Мужские и женские скидки в Мужские и женские скидки в "Центре глазной хирургии" Игоря Медведева15.02.2012
    "Центр глазной хирургии" Игоря Медведева поздравляет слабую и сильную половину человечества с приближающимися праздниками. Мужчины - в период с 13 по 23 февраля, а женщины - с 24 февраля по 8 марта получат скидку 50% на комплексную диагностику органов зрения. Распечатайте купон на
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь