26.05.2009

 Тибетской йогой исцелили стрессы и гипертонию


К такому заключению пришли организаторы научно-исследовательской экспедиции из Петербурга в рамках проекта "В поисках утраченных знаний".

В своих выводах учёные подчеркнули, что с помощью дыхательной гимнастики туммо можно справляться и с некоторыми другими легочными недугами и укреплять иммунитет.

В гималайской экспедиции участвовали 18 ученых-биологов, спортсменов и несколько добровольцев с начальной стадией гипертонии. Экспедиция стала очередным этапом апробации метода повышения холодоустойчивости человека, рассказал научный руководитель миссии Ринад Минвалеев из Санкт-Петербургского госуниверситета, изучавший туммо по древним манускриптам и затем опробовавший на себе оздоровительное воздействие тибетской йоги вместе с коллегой-математиком Александром Ивановым. Исследования оздоровительного эффекта высотной гипоксии в сочетании с низкими температурами ранее проводились в экспедициях в Приэльбрусье в июле 2007 года, а также на перевале Ротанг, Куллу, Химачал-Прадеш (Индия) в мае 2008 года.(см. "http://www.nkj.ru/news/13601/?phrase_id=3200587" ). Они показали, что туммо помогает активно противостоять холоду и даже согреться в отсутствии одежды.

Последняя экспедиция проводилась в северо-западной части Гималаев, в индийском штате Химачал-Прадеш в горных отрогах на высоте до 4 тысяч м при температуре минус 18 оС. Исследования по термогенезу (выработка организмом тепла для поддержания постоянной температуры тела) показали, что дыхательные упражнения по системе туммо в условиях температурного стресса (гипотермии) могут приводить к значительному краткосрочному увеличению уровня гормона тестостерона в организме ( что необходимо спортсменам для повышения результатов во время соревнований) при одновременном снижении кортизола - гормона стресса. (Обычно уровень кортизола в крови в условиях стресса возрастает). То есть дыхательная гимнастика вызывала разительные изменения в продукции стероидных гормонов, о механизмах которых исследователи пока только догадываются.

Ринад Минвалеев рассказал во время пресс-брифинга в Санкт-Петербурге, что у всех участников эксперимента, включая бывших гипертоников, в условиях гипотермии (пониженной температуры тела) в крови снизился уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (т. е. "вредных" липопротеинов, основных источников клеточного холестерина).

"Нам удалось добровольцев, страдающих атеросклерозом магистральных артерий в начальной стадии, обучить в горах практике повышения теплопродукции", сказал он. Отметим, что повышение теплопродукции - один из основных "сжигательных" механизмов липидов (жиров) в организме.

Результаты экспедиции могут быть использованы при реализации госпрограммы РФ "Здоровье нации" для профилактики и лечения атеросклероза и неврозов, а обновленная тренировочная программа для российских спортсменов позволит мобилизовать внутренний потенциал организма, снизить травматизм и недуги, увеличить спортивное долголетие, считают участники научной экспедиции Гималаи-2009.

Источник: Тибетской йогой исцелили стрессы и гипертонию




Другие новости:
  • Ученые разработали математическую модель эпидемии будущегоУченые разработали математическую модель эпидемии будущего29.10.2007
    На подходе ноябрь, а значит, впереди холода, зимняя тоска и обязательная эпидемия гриппа. Ежегодно специалисты фиксируют новые, доселе неизвестные заболевания, а привычные возбудители инфекций постоянно мутируют.
  • Рейтинг болезней, постоянно тревожащих звездРейтинг болезней, постоянно тревожащих звезд30.10.2007
    Они встречаются с супермоделями и зарабатывают миллионы на промотурах. Их имена известны всем. Однако, как и простые смертные, сказочно богатых знаменитостей волнуют проблемы, связанные со здоровьем, пишет Forbes.
  • Ученые выяснили, откуда взялся ВИЧУченые выяснили, откуда взялся ВИЧ30.10.2007
    Штамм вируса иммунодефицита человека, наиболее распространенный в США, Европе, Латинской Америке, Японии и Австралии, был впервые занесен с Гаити в 1969 году, причем вероятнее всего, одним человеком, утверждают американские ученые.
  • "Неправильная" вода губит миллионы жизней30.10.2007
    Порядка 140 миллионов людей, проживающих в странах "третьего мира", постепенно становятся жертвами отравления мышьяком. Опасное вещество попадает в человеческий организм из питьевой воды, качество которой во многих странах Азии и Африки оставляет желать лучшего.
  • 7 способов обмануть голод7 способов обмануть голод30.10.2007
    Никто не любит сидеть на диете, но если вы хотите похудеть, ограничивать себя в еде необходимо. Как избавиться от чувства голода и при этом продолжать сбрасывать вес?
  • Британские экологи требуют запретить дельфинотерапиюБританские экологи требуют запретить дельфинотерапию30.10.2007
    Представители британского Общества защиты китов и дельфинов при поддержке Благотворительного фонда исследований аутизма потребовали наложить запрет на дельфинотерапию.
  • Разработан метод защиты от радиации на генном уровнеРазработан метод защиты от радиации на генном уровне30.10.2007
    Американские ученые разработали новый метод защиты жизненно важных органов и тканей при помощи внутренней генной терапии от воздействия ионизирующего радиационного излучения.
  • Ультрафиолет может стать лекарством от ракаУльтрафиолет может стать лекарством от рака30.10.2007
    Ультрафиолетовое излучение в будущем может стать способом лечения раковых заболеваний: оно способно "нацеливать" на больные клетки противораковые лекарства и активизировать защитные силы организма, помогая ему бороться с опухолями.
  • Вьетнам в борьбе с ожирением использует акупунктуруВьетнам в борьбе с ожирением использует акупунктуру30.10.2007
    Ханойские врачи борются с ожирением при помощи иглоукалывания, сообщает агентство ThanhNienNews. Ханойский Национальный Госпиталь начал новую программу по борьбе с ожирениемпод названием "Похудение с помощью акупунктуры".
  • Замглавы МВД стало плохо на концертеЗамглавы МВД стало плохо на концерте30.10.2007
    Заместителю министра внутренних дел РФ Михаилу Суходольскому стало плохо во время концерта, посвященного юбилею службы вневедомственной охраны. Прямо с торжества генерал-лейтенанта на "скорой" доставили в одну из столичных клиник.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь