Как говорилось ранее вумбилдинг - это интимная зарядка для женщин. А вот что такое имбилдинг? А имбилдинг- это интимная зарядка, но только для мужчин.
Мужчинам, как и женщинам полезно знать, что для того, чтобы сохранить свое здоровье и развить свою сексуальность необходимо развивать свои половые органы.
Итак, чем же полезен имбилдинг для мужчин? Благодаря интимной гимнастике можно улучшить эрекцию. Уменьшается риск заболевания геморроя (благодаря улучшению циркуляции крови). Значительно улучшается региональный тонус, работа мочевого пузыря. Тренируются мышцы промежности и интимные мышцы. Уменьшается риск заболевания малого таза и ликвидируются застои в малом тазу. Имбилдинг - это хорошая профилактика заболеваний простаты.
Имбилдинг крайне важен для поддержания активного тонуса и сексуального здоровья у мужчин, особенно ведущих малоподвижный образ жизни. Данная методика радикальным образом меняет мужскую интимную жизнь в лучшую сторону!
Упражнения в домашних условиях: Для начала необходимо научиться втягивать в себя и удерживать втянутым анус, при этом дыша животом. После освоения, следует научиться удерживать анус и при этом дышать расслабленным животом.
Итак: 1. Сначала необходимо почувствовать сфинктер ануса и научиться, как можно глубже его втягивать. На начальном этапе больше чувствуется именно сжатие ануса и меньше - его втягивание вверх. Для того, чтобы лучше почувствовать втягивание ануса нужно это действие исследовать мануально.
2. В положении на корточках смазанный указательный палец вводится в анус (примерно на две фаланги). Либо можно просто подставить кончик пальца к анусу без введения.
3. Научиться просто сильнее сжимать палец.
4. Вместе со сжатием, анус втягивается вверх. Понять, какими мышцами это осуществляется, научиться сильнее втягивать анус вверх.
5. Всегда полностью расслаблять и опускать как можно ниже анус перед сжатием. Даже можно помочь ему расслабляться и опускаться легким тужением.
6. После того, как почувствуете само движение ануса вверх, почувствуете мышцы, которые это делают, научитесь держать сжатие хотя бы несколько секунд и в это время "слушать" работающие мышцы.
Дерматологи предупреждают: 1 из 10 обладателей временной татуировки, нанесенной с помощью черной хны, впоследствии страдает от сильной аллергии на бытовую химию и косметические средства.
Исследователи из Люблянского университета в Словении заявляют, что бытовая техника может легко стать скопищем экстремотолерантных грибов, включая так называемые чёрные дрожжи.
Президент Венесуэлы Уго Чавес успешно идет на поправку после недавней операции, слухи о якобы его критическом состоянии не соответствуют действительности, заявил в воскресенье вице-президент латиноамериканского государства Элиас Хосе Хауа Милано.
Лидер Венесуэлы Уго Чавес успешно идет на поправку после недавней операции, заявил вице-президент латиноамериканского государства Элиас Хосе Хауа Милано.
Исследование, доказавшее, что послеоперационные швы, обработанные компонентами автозагаром, заживают быстрее, было проведено на базе Пресвитерианской больницы и Медицинского центра Уэйлл Корнелл в Нью-Йорке (США).
Российское правительство обсудит возможность полного запрета на разведение свиней в подсобных и фермерских хозяйствах, на которые приходится до 35-40 процентов всего поголовья свиней в стране. Об этом пишет газета "Московские новости".
Компания Google закроет веб-сервис Google Health, предназначенный для хранения личной информации медицинского характера и для обмена такой информацией с другими пользователями. Об этом сообщается в официальном блоге Google.
Как говорилось ранее вумбилдинг - это интимная зарядка для женщин. А вот что такое имбилдинг? А имбилдинг- это интимная зарядка, но только для мужчин. 
