17.06.2009

 Десять причин задуматься о пользе и вреде чая


В Интернете и журналах так много информации о пользе и вреде чая, одни исследования опровергают другие. Мы предлагаем вам 10 пунктов в пользу чая и в противовес им - 10 пунктов о вреде чая. А решение мы оставляем за вами.

Польза

*Чай снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца, кровеносных сосудов, пищеварительной и нервной системы.

*Чай богат полезными микроэлементами, которые не часто встречаются в других пищевых продуктах: медью, фтором, железом, марганцем, цинком, кальцием

*Чай подавляет рост злокачественных опухолей, и существенно снижает риск перерождения клеток в раковые

*В чае содержится цинк, необходимый беременным женщинам.

*Чай замедляет процесс старения клеток и поэтому способствует долголетию. Чайные листья дают эффект омоложения, в 18 раз превышающий подобное воздействие витамина Е.

*Чайный танин убивает многие бактерии, и поэтому предотвращает стоматиты, ангины, энтериты и другие кишечные инфекции.

*Чай хорошо снижает вес и улучшает состояние кожи. Особенно заметный эффект дают чаи У-лун (Черный дракон).

*Чай замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, таким образом, вероятность склероза, гипертонии и мозговых тромбов.

*Чай можно использовать для профилактики катаракты.

*Чай обладает охлаждающим действием. Через несколько минут после чашки горячего чая, температура кожи опускается на 1-2 С, что дает ощущение прохлады и свежести. С холодным чаем такого эффекта не наблюдается.

Вред

*Большинство видов чая имеют ароматизаторы и красители. Те следы, которые вы видите на чашке после выпитого чая, остаются и внутри вашего организма. Кроме того, красители вредны.

*Горячий чай обжигает ваши внутренние органы. Из-за сильной стимуляции горла, пищевода и желудка могут возникнуть болезненные изменения этих органов.

*При заваривании чая не всегда используется чистая воде. Часто в чайник заливается вода из под крана. Кроме того, кипячение воды убивает не только вредные вещества в воде, но и полезные, делая саму воду мертвой.

*Чай можно пить только свежезаваренный, спустя 20 минут в нем начинается процесс самопроизвольного окисления ароматических составляющих, фенола, липоидов, эфирных масел.

*При длительном употреблении черного чая, зубы желтеют, а зеленый чай в больших количествах разрушает зубную эмаль.

*Крепкий чай имеет высокое содержание кофеина и теина и может стать причиной головной боли и бессонницы.

*Крепкий чай негативно влияет на работу сердца, стимулирует чрезмерное выделение желудочного сока

*Зеленый чай может быть вреден людям, страдающим запорами, так как обладает закрепляющим действием.

*Чай противопоказан при высокой температуре, потому что теофиллин, содержащийся в чае, еще больше повышает температуру тела.

*Зеленый чай понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам следует ограничить потребление зеленого чая.

Источник: Десять причин задуматься о пользе и вреде чая




Другие новости:
  • Здоровье заканчивается в 45 летЗдоровье заканчивается в 45 лет29.10.2009
    Эндрю С. Джексон, кандидат медицинских наук Хьюстонского университета, США, изучил данные 3 429 женщин и 16 889 мужчин в возрасте от 20 до 96 лет, зарегистрированных с 1974 по 2006 год в Центре многолетних исследований аэробики (ACLS).
  • В Красноярске зарегистрирована первая смерть от В Красноярске зарегистрирована первая смерть от "свиного гриппа"29.10.2009
    В Красноярском крае зарегистрирован первый случай смерти от "свиного гриппа". Об этом сегодня сообщил депутатам регионального Законодательного собрания министр здравоохранения края Вадим Янин.
  • Мигрени с аурой увеличивают риск инсульта у женщинМигрени с аурой увеличивают риск инсульта у женщин29.10.2009
    Молодые женщины, страдающие мигренями с аурой, в два раза чаще рискуют стать жертвами инсульта.
  • Юрий Жирков получил новую травмуЮрий Жирков получил новую травму29.10.2009
    Полузащитник "Челси" и сборной России Юрий Жирков едва успел оправиться от повреждения, полученного на предсезонном турнире в США, как вновь угодил в лазарет лондонской команды.
  • Прививать от свиного гриппа начнут уже 9 ноябряПрививать от свиного гриппа начнут уже 9 ноября29.10.2009
    Вакцинация от свиного гриппа в России начнется уже 9 ноября. В Минздравсоцразвития приняли решение ускорить начало прививочной компании. Клинические испытания отечественной вакцины на детях начнутся 2 ноября.
  • Ненасыщенные жирные кислоты полезны для организмаНенасыщенные жирные кислоты полезны для организма29.10.2009
    Ученые выявили молекулярный механизм, превращающий одну из полиненасыщенных жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбе, в химическое соединение, которое способно подавлять патологические воспалительные процессы в организме.
  • Жевательная резинка помогает похудетьЖевательная резинка помогает похудеть29.10.2009
    Употребление жевательной резинки без сахара помогает сбросить вес, сообщает Medical News Today. К такому выводу пришла сотрудница Университета Род-Айленда (University of Rhode Island), профессор Кэтлин Мелансон (Kathleen Melanson).
  • Найдено лекарство от слепотыНайдено лекарство от слепоты29.10.2009
    Американским офтальмологам удалось добиться существенных успехов в лечении наследственной патологии глаза, поражающей новорожденных пациентов и приводящей к полной потере зрения по достижении 20-летнего возраста.
  • Ученые вырастили из стволовых клеток яйцеклетки и сперматозоидыУченые вырастили из стволовых клеток яйцеклетки и сперматозоиды29.10.2009
    Мужчины больше не нужны, и женщины тоже: впервые в истории ученые вырастили из стволовых клеток яйцеклетки и сперматозоиды, сообщает The Daily Mail.
  • Москвичей лечили дикими пиявкамиМосквичей лечили дикими пиявками29.10.2009
    В подмосковном г.Люберцы обнаружен цех по расфасовке диких пиявок, которые продавались как медицинские. Об этом сообщил начальник управления информации и общественных связей ГУВД по Московской области Евгений Гильдеев.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь