18.05.2010

 Правила тантрического секса


Древние индусы знали, о чем говорят. Вы только вслушайтесь: "Половой акт в тантре длится от получаса до полутора часов... Оргазм необычайно яркий и продолжительный". Мечта любой женщины. Главное - сделать все по правилам.

А правил в тантрическом сексе так много, что воздается оргазмом и актом по заслугам лишь самым примерным, прилежным и терпеливым. Для начала - запаситесь терпением и партнером. Партнер должен быть постоянным, проверенным на физическую и духовную стойкость и непременно любимым. Без этого никакой тантры не выйдет. А далее - начинаем укреплять дух и тело. Древнеиндусские мудрецы разработали для этого целый комплекс упражнений, направленных на развитие духовности и выносливости. Главное - помните, первый принцип Тантры - обоюдное желание партнеров познать нирвану и увидеть небо в алмазах... тьфу, в оргазмах.
В сильном теле...

Упражнения, направленные на физическое совершенствование, просты и одним ударом вы убьете двух зайцев. И к Тантре подготовитесь, и фигуру подтянете. Делаются они по 10 минут в день (утром) в течение 1-2 месяцев, затем их нужно выполнять 1 раз по 10-20 минут в неделю. Лучше всего делать это на открытом воздухе, но поскольку в современных условиях это вряд ли возможно без риска собрать благодарную толпу любопытных зрителей из соседних домов, то лучше всего упражняться перед зеркалом в комнате.

Лечь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди. Напрягая мышцы спины, поднимаем грудь и откидываем голову назад, глядя в потолок. 3 повтора.
Встать у стены так, чтобы ее касаться пятками, ягодицами и спиной. Все тело расслаблено, особенно мускулы ягодиц. Сожмите ягодицы, втяните живот, так чтобы таз поднялся и выпятился. При этом контакт со стеной теряют только ягодицы. Постойте 5-10 секунд. Расслабьтесь. Повторите 3 раза.

Стоя лицом к стене. Стены касаются только лоб и грудь. Ноги чуть расставлены, колени слегка согнуты, пальцы ног немного отодвинуты от стены. Попытайтесь поднять таз как можно выше по стене, не поднимаясь на носках. Повторите 3 раза.

Сядьте на пол, ноги вытянуты, руки на коленях. Попеременно напрягайте мускулы ягодиц, чтобы они "тащили" вас по полу вперед сначала с одной стороны, потом - с другой. При движении слегка сгибайте колени, но выпрямляйте их перед каждым напряжением. (Это упражнение эффективно не только для укрепления мускулов, используемых в половом сношении, но и для уменьшения размеров бедер и ягодиц.) Повторите 3 раза.
Стоя, ноги расставлены на 30 см, упор на пятки. Вращайте носки ног внутрь, затем в обратную сторону. Сделайте 7 движений (туда и обратно). Затем переместите вес на носки и вращайте пятки внутрь, а затем в обратную сторону. 7 движений.

...развитый дух

Разобравшись с телом, переходим к духу. По замыслу древних индусов, все живое в природе имеет два начала - Инь и Янь, мужское и женское. Ваша с партнером задача - научиться видеть это в каждом предмете. Запомните: вещей среднего рода не существует. Только он и она. Забитая в землю свая - Он. Трещина в земле - Она. И так далее, ориентируясь на символы. Как дойдете в познании инь-янь до момента, когда при взгляде на любой предмет автоматически начнете видеть первичные половые признаки, переключайтесь на совершенствование зрения, слуха и обоняния. В Тантре важна каждая мелочь. Мудрецы считали, что любовь имеет и цвет, и запах, и даже вкус! У нас нет оснований им не верить, поэтому срочно совершенствуем все органы.

Для работы с осязанием берем несколько образцов тканей, запоминаем на ощупь текстуру и учимся распознавать ее с закрытыми глазами. Цель достигнута, когда по малейшему прикосновению к коже вы угадываете, что это - шелк, фланель или вельвет.
Для работы со слухом учимся распознавать в оркестровой музыке звучание отдельных инструментов. От оркестра через звуки окружающей среды переходим к тишине. Вот увидите (точнее, услышите), она тоже звучит.

Для работы со зрением вооружитесь лупой и вперед, в Эрмитаж. Найдите картину поярче и постарше. Осмотрите ее на предмет набора цветов. Повторите тот же фокус через лупу. Сравните результат. Продолжайте упражнения, пока в обычном коричневом мазке вы не научитесь различать всю палитру оттенков цветового спектра.

Учитесь перемещать центр сознания в ту часть тела, где оно вам сейчас особенно необходимо. Самый простой способ переместить, например, центр сознания в колено - представить, что оно у вас растет из головы. Представили? Запомните это ощущение. В самый ответственный момент тантрического секса умение подключать сознание к процессу вам очень пригодится.

Хотеть, но не иметь

Самая сложная часть подготовки к заветному половому акту - трехдневная совместная тренировка, в результате которой вы приобретаете навыки сдерживания и контроля сексуальных эмоций. Именно три дня до сеанса тантрической любви древние индусы настоятельно советуют ничего не делать: ни работать, ни сексом заниматься. А лучше уезжайте-ка в отпуск куда-нибудь на природу, в пансионат. Но убедитесь предварительно в том, что там, куда вы собрались предаваться любовным утехам, не полный аншлаг, хорошая звукоизоляция в номерах и деликатный персонал. Посторонние звуки в Тантре та еще помеха, а собственные крики и стоны только приветствуются - чем громче, тем лучше.

В первый день специалисты по "сексу отложенного удовольствия" сильно рекомендуют просто погулять. Поговорите о чем-нибудь хорошем. Испытайте прилив любви к партнеру. Помашите друг другу ручкой, пошлите воздушный поцелуй - и расходитесь по разным номерам (см. выше - никакого секса!!!).

День номер два вполне мог бы войти в историю вашей жизни как эротическая пытка. Ибо индусы настоятельно рекомендуют заняться поглаживаниями. При этом, поглаживая не должны носить сексуального вожделеющего характера. Но для начала займитесь обнюхиванием и созерцанием. Разденьтесь и сядьте напротив друг друга. "Глаза в глаза, ладонь в ладонь..." Любуйтесь на предмет своего вожделения. Открывайте в нем новые черты. Обсмотрите его до каждой мелочи и обнюхайте. А затем можно и погладить. Прикосновения должны быть легкими, лишенными эротического содержания. Полчаса погладили - и расслабьтесь. Главное в Тантре - ощущать собственные прикосновения к телу партнера на собственном теле. Касаетесь плеча - чувствуете его пальцы на своем. И так далее. Покасались - погуляли до вечера. Вечером повторили. Провели ночь в мыслях о превалировании духовной близости над физической - и с новыми силами в третий день. Если вы до него дожили - то к вечеру вам воздастся.

С утра по расписанию - поглаживания с проникновением. Можно начинать касаться половых органов. Можно даже чуточку позволить в себя войти. Упаси вас индусские боги от совершения полового акта или хотя бы имитирующих его движений. Все испортите. Строго воспрещается доводить себя и партнера до оргазма раньше времени. Вечером практикуем такое же поглаживание, как и днем. Погладили? Подождите полчаса и можно приступать к самому интересному. Оргазм обещает быть долгим, ярким и запоминающимся. Ну а главное, что в результате всех вышеперечисленных манипуляций вы готовы к наступающему после оргазма духовному трансу.

Кстати! Запаситесь свечами и фруктами. Свечами - для создания любовного антуража, а фруктами - для продлевания удовольствия. Как почувствовали приближение первой волны оргазма - съешьте яблоко. И так хотя бы полчаса. Продержались? Молодцы. Вот теперь можно расслабляться и получать удовольствие!

Источник: Правила тантрического секса




Другие новости:
  • Прыщи могут довести подростка до суицидаПрыщи могут довести подростка до суицида18.09.2010
    Подростковые прыщи могут не только подпортить внешний вид, но и довести молодых людей до суицида.
  • Рыбий жир избавит от депрессииРыбий жир избавит от депрессии19.09.2010
    Природную альтернативу медицинским препаратам от депрессии нашли норвежские ученые. Они утверждают, что ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает положительный лечебный эффект.
  • В Австралии развернулась борьба за введение эвтаназииВ Австралии развернулась борьба за введение эвтаназии19.09.2010
    Лидер австралийской партии "зеленых" Боб Браун заявил, что одним из главных приоритетов партии будет движение за отмену правовых норм, которые препятствуют территориям страны издавать законы относительно эвтаназии.
  • Госпитализирован генеральный конструктор ОКБ Госпитализирован генеральный конструктор ОКБ "Сухого"19.09.2010
    Генеральный конструктор фирмы "Сухой" Михаил Симонов помещен в одну из московских клиник, состояние его здоровья стабильное. Диагноз врачи обещают поставить в понедельник.
  • Создана искусственная поджелудочная железаСоздана искусственная поджелудочная железа19.09.2010
    Учёные из Университета Де Монтфорта (Великобритания) во главе с профессором Джоан Тэйлор разработали искусственную поджелудочную железу.
  • СМС-общение на ходу чревато травмамиСМС-общение на ходу чревато травмами19.09.2010
    Миллионы людей рискуют жизнью, когда пишут СМС на ходу. Исследователи из Астонского университета (Великобритания) выяснили, что каждый десятый сотовый абонент получал травмы во время ходьбы, увлекшись обменом текстовыми сообщениями.
  • В странах Африки снижается заболеваемость ВИЧВ странах Африки снижается заболеваемость ВИЧ19.09.2010
    По оценке Объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (UNAIDS), в 22 странах субсахарной Африки количество новых случаев заражения ВИЧ сократилось более чем на 25%. Эксперты объясняют это ростом информированности населения о СПИДе и более широким использованием превентивных мер.
  • Голикова рассказала Кудрину о пенсииГоликова рассказала Кудрину о пенсии20.09.2010
    Глава Минздравсоцразвития России Татьяна Голикова рассказала об амбициозных планах правительства провести в стране реформу здравоохранения.
  • Обильное употребление воды не избавляет от морщинОбильное употребление воды не избавляет от морщин20.09.2010
    Долгое время господствовало утверждение, что для красивой, чистой, здоровой кожи, надо выпивать по восемь стаканов воды в день.
  • Сексуальные нарушения у женщинСексуальные нарушения у женщин20.09.2010
    К самым распространенным сексуальным нарушениям у женщин относят отсутствие полового влечения или крайне низкая тяга к сексу, резкий всплеск либидо, проблемы с достижением оргазма и общим возбуждением при ласках, а также боль при половом акте.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь