14.09.2010

 Ученые назвали лучший завтрак


Лондонские специалисты назвали лучший завтрак. Регулярное употребление каких продуктов по утрам обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье?

Согласно выводам ученых, яичница - лучший завтрак. Употребление яиц в начале дня помогает на протяжении долгого времени сохранять активность как физическую, так и интеллектуальную.

Яйца можно с легкостью назвать супередой, передает Daily Mail. Они богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и даже антиоксидантами. К тому же употребление яичницы по утрам не приводит к набору веса.

Напомним, что не так давно ученые из Северной Каролины назвали лучшим завтраком для беременных женщин яичницу с беконом. Эти продукты способствуют развитию памяти у ребенка.

Источник: Ученые назвали лучший завтрак




Другие новости:
  • Онищенко прогнозирует пандемию холерыОнищенко прогнозирует пандемию холеры19.12.2010
    Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявил о необходимости быть готовыми к тому, что вспышка холеры, которая продолжается на Гаити, в скором времени перерастет в глобальную эпидемию.
  • Гранатовый сок поможет похудетьГранатовый сок поможет похудеть19.12.2010
    Британские исследователи установили, что гранатовый сок способствует снижению лишнего веса в области живота.
  • Лучшие позы для зачатия ребенкаЛучшие позы для зачатия ребенка19.12.2010
    Меня часто спрашивают, какие лучшие позы для зачатия ребенка. И я часто вижу на форумах много споров на эту тему. Есть много версий и антинаучных доводов в пользу той или иной позы. Некоторые даже говорят, что это дело индивидуальное и обусловлено особенностями той или иной пары.
  • Обед за компьютером приводит к перееданиюОбед за компьютером приводит к перееданию19.12.2010
    Исследователи доказали, что отвлечение на постороннюю деятельность во время еды - к примеру, на компьютерную игру или ТВ-просмотр - заставляет организм "забывать" о том, что он насытился.
  • Краска для волос гробит женскую печеньКраска для волос гробит женскую печень20.12.2010
    Сегодня краской для волос пользуются практически все женщины. Кто-то красится в домашних условия, а кто-то обращается к специалистам. Однако, какой бы краской для волос вы не пользовались, вам стоит знать о недавнем открытии британских ученых.
  • В Китае у мужчины выросла женская грудь 6 размераВ Китае у мужчины выросла женская грудь 6 размера20.12.2010
    У 53-летнего китайского фермера уже 10 лет не прекращает расти грудь. "Если в ближайшее время мне ее не отрежут, я сделаю это сам", - пригрозил мучжина.
  • Белый хлеб опасен для женщинБелый хлеб опасен для женщин20.12.2010
    Богатые углеводами продукты, которые быстро превращаются в глюкозу и поступают в кровь повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний именно у женщин.
  • Морепродукты сохраняют зрениеМорепродукты сохраняют зрение20.12.2010
    Если ты хочешь сохранить свое зрение до самой старости, не исключай из рационаморепродукты, уверяют ученые из медицинской школы при Университете Майами Миллера (University of Miami Miller).
  • Шампуни способны спровоцировать развитие астмыШампуни способны спровоцировать развитие астмы20.12.2010
    Последнее изыскание, проведенное в Университете Эдинбурга, показало: микроскопические частички, содержащиеся в шампунях, способны негативным образом влиять на легкие.
  • Рожь спасает от диабетаРожь спасает от диабета20.12.2010
    Шведские ученые полагают, что продукты из цельного зерна ржи гораздо лучше, чем смесь пшеничной муки и отрубей. Они помогают поддерживать оптимальный уровень инсулина и сахара в крови.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь