Специалисты из Сиднейского университета утверждают, что вопреки распространенному мнению о вредности употребления пищи перед сном, сытный ужин, напротив, полезен для здоровья. Но подойдет для этой цели не всякая еда, предупреждают медики.
По их словам, главное, чтоб трапеза состояла из злаковых и овощных блюд. Ученые отмечают, что такое меню легко усваивается организмом и повышает в крови уровень аминокислоты триптофана, передают Подробности.
Как подчеркивают специалисты, при увеличении триптофана увеличивается содержание в мозгу серотонина (гормона счастья), который успокаивает нервную систему и способствует быстрому засыпанию.
Скорость реакции у мужчин начинает снижаться с 39 лет. Самое очевидное объяснение этому процессу - сокращение объема миелина. Эта смесь липоидных и белковых веществ входит в состав оболочки мякотного нервного волокна и выполняет роль природного изолятора.
Люди с высоким уровнем образования и занятые на интеллектуальной работе имеют защиту от нарушений памяти, предваряющих болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Neurology.
Недавнее исследование японских диетологов показало, что пожилые люди, склонные к незначительному повышению массы тела, живут дольше, чем их более стройные сверстники.
Дорис Тейлор, иследователь проблем сердца, директор центра лечения сердечно-сосудистых заболеваний (Center for Cardiovascular Repair), возможно, стала первым ученым в мире, создавшим искусственное сердце.
"Большинство людей, скрывающих свое недомогание во время работы, не догадываются о серьезных последствиях. Помимо того, что они распространяют инфекцию среди коллег, они приближают свою собственную смерть", - отметил профессор Майкл Мормот (Michael Marmot), руководивший исследованием.
Вирус иммунодефицита человека может вновь заселить весь организм всего лишь из одной инфицированной клетки, даже после того как абсолютное большинство вирионов были уничтожены противовирусными препаратами.
В одном из салонов красоты Израиля теперь можно отдохнуть и расслабиться новым необычным способом, записавшись на змеиный массаж. Как утверждают в салоне, экзотическая процедура помогает унять боль в напряженных мышцах и суставах спины.
Как установили канадские медики, регулярное и длительное употребление характерных для западной кухни высококалорийных жирных блюд с длительной тепловой обработкой - жареного мяса, яиц, картофеля и разнообразных соленых закусок - становится причиной трети всех сердечных приступов!
Специалисты из Сиднейского университета утверждают, что вопреки распространенному мнению о вредности употребления пищи перед сном, сытный ужин, напротив, полезен для здоровья. Но подойдет для этой цели не всякая еда, предупреждают медики.
