14.09.2011

 При сильных физических нагрузках поможет алкоголь


Считалось, что спорт несовместим с алкоголем. Объяснялось это тем, что алкоголь оказывает сильную нагрузку на сердце, которое, в свою очередь, после дозы спиртного не выдерживает спортивных нагрузок.

Между тем последние исследования датских ученых доказывают, что это не совсем так.

Выяснилось, что совмещение активного образа жизни с умеренным употреблением алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний наполовину. Медики наблюдали в течение 20 лет за 12 тысячами мужчин и женщин.

За это время от сердечно-сосудистых заболеваний умерло десять процентов этих людей. Больше всех рисковали те, кто не имел никаких физических нагрузок. У тех, кто так или иначе вел подвижный образ жизни, риск снижался до 30 процентов. Лучше всех себя чувствовали те, кто, занимаясь спортом, периодически употреблял алкоголь, но только в небольших количествах - от одной до 14 порций в неделю (напомним, порция алкоголя - это примерно 100 мл легкого вина или 40 мл крепкого спиртного напитка).

Источник: При сильных физических нагрузках поможет алкоголь




Другие новости:
  • Онищенко запретил детям кока-колу и сникерсыОнищенко запретил детям кока-колу и сникерсы13.05.2011
    Российским детям, отдыхающим этим летом в оздоровительных лагерях, не придется употреблять сладкую газировку и шоколадные батончики. Подобные продукты в меню запрещены Роспотребнадзором.
  • Цистит медового месяца: Цистит медового месяца: "прелести" болезни13.05.2011
    "Прелести" противной болезни, которая называется "цистит", в той или иной форме знакомы более 40% женщин. Цистит неизбежен при нарушении женщиной или ее партнером элементарной гигиены: когда интим случается везде, где только захочется, а душа поблизости не наблюдается.
  • Сидячая работа повышает риск ранней смертиСидячая работа повышает риск ранней смерти13.05.2011
    Продолжительное сидение сокращает жизнь офисных работников в несколько раз, говорится в исследовании центра Medical Coding.
  • Фолиевая кислота не помощник сердцу и сосудамФолиевая кислота не помощник сердцу и сосудам13.05.2011
    Фолиевая кислота не уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают учёные из Вагенингенского университета (Нидерланды), исследовавшие с этой целью более восьми сотен человек.
  • Найден способ определять сознание у парализованныхНайден способ определять сознание у парализованных14.05.2011
    Бельгийские ученые разработали новый метод выявления полностью парализованных пациентов, находящихся в сознании, сообщает Nature.
  • В Новосибирске 16 детей отравились на каткеВ Новосибирске 16 детей отравились на катке15.05.2011
    В Новосибирске из спортивного комплекса "Энергия" были госпитализированы 16 детей, занимавшихся в секции фигурного катания.
  • Минздрав: В клубах должны продаваться презервативыМинздрав: В клубах должны продаваться презервативы15.05.2011
    Главный специалист Минздравсоцразвития России по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции Алексей Мазус считает необходимым принять закон, который бы обязывал во всех ночных клубах России установить автоматы по продаже презервативов.
  • Начальство катка отрицает причастность к отравлению детейНачальство катка отрицает причастность к отравлению детей15.05.2011
    Руководство спорткомплекса "Энергия" в Новосибирске, откуда с отравлением после тренировки были госпитализированы дети, заявляет, что эксперты не обнаружили там вредных веществ.
  • Винотерапия - лечение вином для красоты и здоровьяВинотерапия - лечение вином для красоты и здоровья15.05.2011
    Что такое винотерапия, или эниотерапия? Винотерапия - лечение вином для красоты и здоровья. Точнее сказать, лечение с применением производных виноградной лозы. Такими производными являются косточки и кожица винограда, листья растения.
  • Поза спящего может рассказать о его болезняхПоза спящего может рассказать о его болезнях16.05.2011
    Люди, спящие на боку, могут заработать себе морщины. Зато данная позиция помогает при несварении, снижая остроту симптомов кислотного рефлекса, часто проявляющегося в виде изжоги.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь