28.11.2011

 Дефицит витамина D приводит к внезапной смерти


Недостаток витамина D в 2 раза повышает вероятность внезапной смерти. К такому выводу пришли ученые из Канзасского университета (University of Kansas), передает Reuters.

Специалисты проанализировали данные более 10 тыс.пациентов, из них 70% страдали от недостатка витамина D (менее 30 нанограмм на миллилитр крови; норма составляет 40-60 нанограмм) и имели значительный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По словам ученых, если бы они принимали достаточное количество витамина D, то риск внезапной смерти сократился бы на 60%.

"Мы ожидали увидеть связь между заболеваниями сердца и витамином D, но не такую сильную. Она оказалась гораздо глубже, чем мы полагали", - заявил профессор-кардиолог Джеймс Вацек. Дефицит витамина D приводит к увеличению риска развития диабета, гипертонии (риск повышается на 40%) и кардиомиопатии - заболеванию сердечной мышцы (риск повышается на 30%), при котором на первый план выходит нарушение насосной функции сердца с развитием хронической сердечной недостаточности. При этом работа подтвердила тот факт, что недостаток вещества можно компенсировать за счет пищевых добавок.

Д.Вацек считает, что человек должен получать 90% витамина, находясь под воздействием солнечного света (не менее 20 минут), и 10% - из еды. В частности, он рекомендует потреблять жирную рыбу, яйца и молочные продукты. Также следует время от времени сдавать анализы крови и в случае необходимости принимать витамин D в виде пищевых добавок. Желательно предварительно проконсультировать с врачом, чтобы определить продолжительность приема и дозировку.

"Если человек не испытывает дефицит витамина D, то нет необходимости принимать добавки, они не способны продлить жизнь. Они полезны лишь в тех случаях, если у человека действительно обнаружен недостаток витамина D. В этом случае, чтобы нормализовать его уровень в крови, можно прибегнуть к заместительной терапии в течение двух месяцев", - комментирует Д.Вацек.

Суточная норма потребления витамина D для взрослых людей составляет 1000-2000 МЕ (10-20 мкг).

Источник: Дефицит витамина D приводит к внезапной смерти




Другие новости:
  • Умеренный сквозняк не вреден для вашего здоровьяУмеренный сквозняк не вреден для вашего здоровья11.05.2013
    Как заявляют эксперты не стоит бояться сквозняка, который возникает естественным путем. Небольшой по своей силе сквозняк может быть в какой-то мере даже полезным для здоровья и взрослых и детей в том числе. Естественная смена воздуха в помещении позволяет освежать атмосферу, кроемее
  • На репродуктивное здоровье мужчины влияют трусыНа репродуктивное здоровье мужчины влияют трусы13.05.2013
    Нижнее белье, которое носят мужчины и женщины, должно выполнять свое прямое назначение, а не быть просто красивым и сексуальным, как зачастую преподносится это в рекламных целях. Нижнее белье, в первую очередь, не должно вредить здоровью. На репродуктивную способность мужчины очень
  • Жителям Земли рекомендуют употреблять насекомых вместо едыЖителям Земли рекомендуют употреблять насекомых вместо еды14.05.2013
    Подразделение ООН, занимающееся продовольствием и сельским хозяйством (FAO) всерьез рекомендует жителям Земли включать в свой рацион питания насекомых.
  • Постные продукты - взаимоисключающее понятиеПостные продукты - взаимоисключающее понятие15.05.2013
    Накануне православного праздника Пасхи витрины и прилавки магазинов пестрели постными продуктами. Чтобы выяснить, насколько корректно это словосочетание, редакция Христианского взгляда обратилась не к именитым богословам, а к первоисточнику - Библии. Ведь общеизвестно, что во время
  • Финики с молоком помогут вылечить кашельФиники с молоком помогут вылечить кашель15.05.2013
    Кашель многие пытаются лечить всевозможными аптечными средствами типа кофекса, содержащего наркотик кодеин и провоцирующий болезни желудка. Но есть один проверенный метод из народной медицины, с помощью которого можно успешно вылечиться от хронического кашля.
  • Цветная капуста - самый полезный овощЦветная капуста - самый полезный овощ17.05.2013
    Диетологи из США в результате многочисленных сравнительных анализов получили ответ на свой вопрос в каком же овоще больше всего присутствует полезных для тела человека минералов, микроэлементов и витаминов.
  • Новая игровая платформа сплотит врачей и медпредставителейНовая игровая платформа сплотит врачей и медпредставителей17.05.2013
    Профессиональная сеть Клуб практикующих врачей iVrach.com и портал Medpred.ru, объединяющий сотрудников фармацевтических компаний, объявляют о старте новой уникальной платформы для общения врачей и медицинских представителей в игровом формате.
  • Рестораны, кафе и пиццерии провоцируют рак желудкаРестораны, кафе и пиццерии провоцируют рак желудка17.05.2013
    Последние исследования подтвердили опасность привычки питаться в ресторанах, кафе и пиццериях по причине качества предлагаемых этими заведениями блюд, провоцирующих рак желудка. Иначе и быть не может, так как рацион в меню состоит в основном из вредных для организма компонентов.
  • Зарубежные специалисты заинтересовались российским препаратом Зарубежные специалисты заинтересовались российским препаратом "Альгерон"17.05.2013
    26 апреля ведущие российские гепатологи и специалисты компании BIOCAD представили препарат "Альгерон" на крупнейшем Международном конгрессе по вопросам заболеваний печени, который в этом году проходил в Амстердаме. Ежегодно мероприятие посещает более 9 000 ведущих специалистов в
  • В год от болезни сердца умирает миллион россиянВ год от болезни сердца умирает миллион россиян20.05.2013
    Ежегодно 8 миллионов жителей России болеют сердечной недостаточность и, что особенно печально, около миллиона россиян умирают в течение года после получения такого диагноза. О проблемах россиян рассказал доктор медицинских наук Васюк Юрий.Около половины из страдающих сердечной недостаточностью
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь