Не секрет, что в морозную пору снегов и ветров грусть-печаль-тоска, нередко беспричинная, накатывает куда чаще, чем, скажем, в беспечный летний денек.
Настроение портится, всё окружающее раздражает, крокодил не ловится, не растет кокос... Всё это - признаки надвигающейся депрессии. И если не принять профилактических мер, то можно и загреметь на больничную койку.
Причин сезонного всплеска депрессии несколько. Среди них врачи называют и недостаток витаминов и солнечного света, и ограничение физической активности, и нехватку свежего воздуха.
Эксперимент, поставленный над группой пациентов с запущенной формой депрессии, состоял в том, что в то время, как половина испытуемых лежала на диване, другую выгоняли на улицу и заставляли ходить. Результаты исследования превзошли все ожидания: выяснилось, что получасовая прогулка значительно улучшает физическое и эмоциональное состояние, а ежедневная привычка к такой прогулке вообще изгоняет депрессию.
Мужчины, которые не имеют никаких факторов риска для сердечного приступа, могут добиться дополнительной защиты "пламенного мотора", выпивая ежедневно по одному бокалу алкоголя.
Как отмечают тунисские врачи, идет только вторая неделя рамадана, но страдающие хроническими заболеваниями, особенно диабетом, болезнями сердца, кишечника и повышенным артериальным давлением, уже начинают испытывать его воздействие на здоровье.
Существует множество всевозможных способов обретения стройности: с помощью различных диет или физических упражнений. Ученые предлагают совершенно новый способ похудения.
Если вам суждено пережить инфаркт, тренировка алкоголем поможет снизить его тяжесть. Новое лекарство, призванное эту тренировку заменить, поможет не только при инфаркте, но и при похмелье.
Американская фармацевтическая компания Allergan Inc. заявила об успешных клинических испытаниях известного косметического препарата Botox в его новом амплуа - для лечения хронической мигрени, сообщает Wall Street Journal.