Американские ученые из Принстона провели ряд экспериментов на крысах и пришли к выводу, что людям заниматься физкультурой, в особенности - бегать трусцой, лучше за компанию, в группе. Так полезнее для мозга.
Как известно, бег повышает уровни кортикостерона, который называют "гормоном стресса". Он может помешать нейрогенезу, то есть - препятствовать росту новых клеток мозга. В то же время бег улучшает пространственную ориентацию в тканях мозга и коммуникацию между нейронами.
Ученые из Принстона решили узнать, какие факторы могут объяснить эту очевидную аномалию. Они взяли взрослых крыс и заставили их бегать в одиночестве или в группах.
Оказалось, что бег в "социальной изоляции" подавляет нейрогенез, тогда как бегущие в компании почти неуязвимы для отрицательного влияния физических упражнений.
"В отсутствии социального взаимодействия обычно полезные занятия могут быть потенциально вредны для мозга", - заключила доктор Элизабет Гулд.
Небольшая доза гормона, помогающего женщинам расслабиться во время родов, также прекрасно справляется и со снижением уровня стресса в часто ссорящихся парах.
В желании достичь идеала одни готовы сидеть на диете до полного изнеможения, другие, напротив, не знают, как бы сделать выступающие части покруглей и глаже.
На 5% уменьшается риск астматического приступа, если ежедневно выпивать одну чашку кофе. В случае мигрени от приема кофе нступает лиш временное облегчение, после которого боль даже усиливается.
Длительная работа с компьютером может вызвать раздражение глаз (краснота, слезотечение или сухость роговицы), утомление (общая усталость, боль и тяжесть в глазах и голове), трудности при фокусировке зрения.
Недавно две группы ученых убедительно доказали, что одной из причин старения и болезни Паркинсона являются дефектные митохондрии, быстро размножающиеся в нейронах головного мозга и приводящие к их дегенерации.
Украинские женщины боятся рождать в роддоме из-за антисанитарии и соседства с инфекционными больными. Беременные женщины из города Шепетовка на Хмельнитчине боятся рожать в районном роддоме.
Американские ученые из Принстона провели ряд экспериментов на крысах и пришли к выводу, что людям заниматься физкультурой, в особенности - бегать трусцой, лучше за компанию, в группе. Так полезнее для мозга. 
