Современная геронтология, наука изучающая проблемы долголетия, располагает сейчас рядом средств, увеличивающих продолжительность жизни лабораторных теплокровных животных на 60% и более. Однако важно отметить, что если какое-то средство продлило жизнь С помощью питания можно воздействовать как на "качество", так и на продолжительность жизни. Чтобы иметь полноценную жизнь важно до 20 - 30 лет дать возможность организму как следует сформироваться. Для этого необходимо получать с пищей достаточное количество В человеческом организме насчитывается до 300 триллионов клеток. Ежеминутно они нуждаются в получении кислорода и питательных веществ и выделении углекислоты и отходов жизнедеятельности. Для успешного протекания этих процессов нужна развитая и здоровая Зачем и как нужно очищать организм? От неправильного питания, а также просто с возрастом, в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Это приводит ко множеству болезней и сказывается отрицательно на продолжительности жизни. Что Двигательная активность имеет ярко выраженное положительное действие на организм. Пример: заяц живёт дольше, чем его малоактивный родственник кролик. В эксперименте, с помощью дозированных нагрузок, удалось продлить жизнь кролика до "заячьих" сроков. Некоторые специалисты утверждают, что до 90% всех заболеваний "стресс-зависимые", т.е. стрессом вызваны или стрессом усугубляются. Один из учёных приводит данные, из которых следует, что крысы, подвергавшиеся постоянному стрессу, имели такие биохимические А можно ли вообще изменить свой характер? Ответ однозначен. Конечно, да! И тому есть множество примеров. От чего зависит каким будет характер человека? Среди специалистов нет единого мнения на этот счёт. Считается, что соотношение врождённого и приобретенного В нашем организме одновременно протекают 2 процесса. Первый - Утомление (разрушение). Второй - Восстановление. От соотношения этих процессов и зависит не только Ваше самочувствие, но и продолжительность жизни! Если Вы не восстанавливаетесь после нагрузок, Людям свойственно мечтать, и мечты эти самые разные: об интересном деле, материальном благополучии, здоровье. Но всегда существовала неизменная мечта - мечта о бессмертии и при том на Земле, а не на Небесах. И вот, благодаря новейшим технологиям (нанотехнология Современный человек живёт в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой. Обидно, а ведь ещё древние греки - пеласги считали, что, умирая в 70 лет, человек умирает в детстве, и сами, по преданиям, жили более Упражнение 1 - дозированное голодание Ограничим поступление пищи и получим прекрасный, известный с древнейших времён метод восстановления организма - голодание. Это временный, добровольный, полный отказ от пищи. Цель такого голодания - переход на внутреннее Открытие доктора Волкова - это водородная бомба, которая взорвется в каждом человеке, обновив все человечество. Один из самых важных вопросов человечества - проблема здорового долголетия. Никто из нас не хочет болеть. От болезней пытаются избавляться *217r*Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Тысячелетиями в юго-восточной Азии формировалась тибетская система медицины, представляющая собой свод информации о человеке и его организме, о здоровье, болезнях и лечении этих болезней. И ныне эта живая и актуальная 'мудрость веков' вызывает постоянный