"День соков"

"День соков" раз в месяц способствует выведению шлаков и очищению кожи. Выпейте пять стаканов различных фруктовых и овощных соков, а в промежутках чай, минеральная вода или овощной бульон. Соки и чай должны быть без сахара!
    1 стакан (0,2л) сока из черной смородины
    Содержит много железа и витамина С.
    1 стакан морковного сока
    В сок подмешать столовую ложку сливок, чтобы витамин А и Е усвоились организмом. Они очень важны для кожи.
    1 стакан апельсинового сока
    Содержит много витамина С.
    1 стакан овощного сока
    Содержит много важных минеральных веществ, особенно калия.
    1 стакан свекольного сока
    Содержит много важных минеральных веществ, особенно железа.