Как обезопасить себя от компьютера
*91r*В стране уже почти 5 млн. персональных компьютеров и ежегодно их количество увеличивается примерно на 500 тысяч. Причем завозится и сбывается в основном устаревшая зарубежная техника, не отвечающая современным нормам безопасности. А самое печальное, что пользователи до сих пор толком не ведают об основных правилах работы на ПК, о санитарных нормах и своих правах.На западе, если человек устраивается работать на фирму, все это оговаривается при составлении трудового договора. Там, в частности, записаны требования по охране труда, размеры оплаты, сроки отпуска, время паузы и т.д.
У нас же подобное пока звучит, как фантастика. Все болезни ... от зрения - главный вывод, сделанный участниками семинара - учеными Российской и Медицинской Академий Наук, специалистами Госстандарта, Испытательного центра средств отображения информации и других организаций - звучит весьма неожиданно: электромагнитное излучение персонального компьютера, если оно не превышает допустимых норм, не оказывает отрицательного влияния на наше здоровье. - Во всяком случае, однозначной взаимосвязи между наличием электромагнитных полей и конкретными заболеваниями не установлено, - заявил Ю.З.Розенблюм, доктор медицинских наук, руководитель лаборатории офтальмоэргономики и оптометрии Института глазных болезней им. Гельмгольца. - Что подтверждает и Всемирная организация здравоохранения.
Но как же тогда быть с многочисленными статьями, в которых утверждается, что пользователи ПК жалуются на головную боль, быстронаступающую усталость, даже появление симптомов сердечно-сосудистых, нервных, желудочно-кишечных и прочих заболеваний? Оказывается, во всем виновато, как не парадоксально, зрение. Когда оно работает с большими перегрузками, то наступает общее переутомление организма, что равносильно стрессу. Отсюда - и головные боли и ощущение усталости. Если стресс длительный, возникает момент, когда слабейшее звено в цепи рвется: у них может обостриться язва, у других сбоит сердечно-сосудистая система, у третьих - нервная и т.д.
Вывод врачей однозначен: чтобы сохранить здоровье, надо снижать нагрузку на зрение. Но сегодня она уже настолько велика, что традиционных мер - регулирование освещения в помещении, подбор оптимальной яркости и контрастности экрана и т.д. - недостаточно. Поэтому ученые советуют пользоваться компьютерными очками со специальными цветными фильтрами, разработанными Институтом биохимической физики им.Эмануэля совместно с Институтом глазных болезней им.Гельмгольца и московским оптическим предприятием "Лорнет-М".
Скажем сразу: эти очки не имеют ничего общего с продукцией, которой сегодня завалены прилавки. Лучшее из того, что продается, способно лишь уменьшить блики, которые, кстати, убираются с помощью современных защитных экранов и за счет применения дисплеев со специальным антибликовым покрытием. "Вообще, речь идет о принципиально новом направлении в офтальмологии - спектральной коррекции зрения", - сказал директор компании "Лорнет-М" П.Е.Голиков.
Чтобы понять суть дела, вспомним, как работает глаз. В нем находится огромное количество различных по функциям фоторецепторов, воспринимающих световой поток. Имея свою специфику, но действуя совместно, они обеспечивают органу зрения удивительную универсальность: глаз видит в темноте и при ярком свете, воспринимает черно-белое изображение и различает тончайшие оттенки самых разных цветов и т.д.
Но всегда ли подобная разносторонность необходима? Оказывается, для выполнения многих работ, скажем, с документами или на компьютере, вполне достаточно, чтобы функционировало небольшое количество фоторецепторов. Остальным можно предоставить отдых.
Как? Механизм в принципе понятен. Глаз воспринимает так называемые основные цвета - красный, синий и зеленый. Их смешение и дает всю цветовую палитру. Каждый основной цвет характеризуется своим диапазоном и спектром длин волн. Причем к определенному, очень узкому участку этого диапазона фоторецепторы имеют наибольшую чувствительность.
Представим, что с помощью специального фильтра удалось из всего диапазона данного цвета выделить именно этот участок и направить в хрусталик. Теперь в него попадет уже не весь цветовой поток и, следовательно, нагрузка на зрение уменьшится, а восприятие цвета сохранится практически на том же уровне.
Многие читатели, очевидно, сообразили, что это очень похоже на выделение сигнала в радиоприемнике. Чтобы он принимал определенную чистоту, применяют фильтры, отсекающие другие частоты. Только у оптиков задача куда сложнее, ведь приходится иметь дело с длинами волн 10-9м, что значительно меньше, чем в радиотехнике. Над ее решением долгие годы ломали головы в лабораториях многих стран, и первыми добились успеха российские ученые и инженеры. Они сумели выявить конкретные границы или "окна" максимальной спектральной чувствительности глаза, подобрали композиции материалов с соответствующими параметрами пропускания. Наконец, разработали технологию нанесения таких материалов на линзы.
Но это еще не все. Дело в том, что спектр излучения люминофоров дисплея не соответствует максимальной спектральной чувствительности фоторецепторов, и в результате у глаза развивается близорукость (за 4 часа работы на ПК - примерно на 0,25 диоптрии).
Очки, производя коррекцию излучения, делают цвета более естественными, улучшают качество изображения, предотвращают развитие близорукости. Созданные нашими специалистами очки, содержащие несколько ноу-хау, аналогов в мире не имеют, удостоены сразу трех медалей на Всемирном салоне изобретений "Брюссель-Эврика".
Кстати, на описанном принципе можно делать и другие специализированные фильтры - для автомобилистов, для защиты от солнца, лечения различных заболеваний и т.д. С их помощью получают прямо таки парадоксальные эффекты. Скажем, уменьшают световой поток, снижая утомляемость глаз во много раз, а человеку кажется, что света, наоборот, прибавилось.