При магнитных бурях

Если Вы подвержены воздействию магнитных бурь, постарайтесь следовать этим простым советам.
    Особенно важно начинать профилактику в новолуние, когда неблагоприятные влияния особенно усиливаются.
    
    Для улучшения пищеварения в этот период старайтесь принимать до обеда минеральную воду, употребляйте продукты с большим содержанием кальция, магния, меди и йода - все виды молочных продуктов для детей, а для взрослых - кисломолочные продукты и творог, морскую рыбу, морепродукты, морскую капусту, запеченный "в мундире" картофель, печеные яблоки и морковь, компоты из абрикосов, изюма и винограда.
    
    Полезны продукты, содержащие янтарную кислоту: черника, репа и прогулки в хвойном лесу. Женщинам полезно носить янтарные бусы и браслеты.