Прием витаминов - трата времени и денег?

Доктор Джейн Эрмитадж (Jane Armitage) из Оксфордского университета сообщила, что пятилетнее исследование применения витаминов дало разочаровывающие результаты. "Мы не обнаружили вообще никаких улучшений", - сообщила она. Эрмитадж также добавила, что при испытании использовалась специфическая комбинация витаминов, поэтому нельзя говорить о том, что другие витамины также неэффективны.
     "Существует много свидетельств того, что содержащиеся в еде витамины полезны для здоровья", - сообщила она.
     Испытуемым давали относительно высокие дозы витаминов: 600 мг витамина Е, 250 мг витамина С и 250 мг бета-каротина. Рори Коллинз (Rory Collins), профессор медицины и эпидемиологии Оксфорда, возглавлявший исследование, сообщил, что в течение пяти лет не было отмечено никакого эффекта от приема препаратов. "Прием витаминов - потеря времени. Не было получено никаких свидетельств того, что они обладают защитным эффектом против сердечных заболеваний, рака и других патологий. Они безопасны, но и бесполезны", - заявил он.
     Коллинз полагает, что употребление в пищу овощей и фруктов v самый лучший способ защиты организма. "Нет необходимости добавлять в рацион таблетки. Существуют заявления, что витамины могут защитить от катаракты v мы не наблюдали никакого эффекта, то же самое можно сказать и про остеопороз", - сообщил он.
     Представитель Health Supplements Information Service сообщил, что витамины оказывают положительный эффект, если их принимают как добавку к сбалансированному питанию. Он также сообщил, что они не предназначены для кратковременного применения для лечения или предотвращения серьезных патологий среди людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
     Сью Крофт (Sue Croft) из организации Consumers for Health Choice сообщила: "Существуют тысячи и тысячи исследований, показывающих, что питательные добавки полезны. 46% семей Великобритании покупают витамины, и они не могут все ошибаться".
    Источник:Мednovosti и МедЛента.Ру