Спорт по гороскопу

*121r*Прежде чем изнурять себя спортивными упражнениями и косметологическими процедурами, стоит внимательно присмотреться к своему гороскопу. Именно он поведает о ваших проблемных зонах и подскажет, на что в первую очередь обратить внимание.
    
     Овен
    
     Проблемные зоны: голова, глаза, органы слуха и центральная нервная система.
     Упражнения: гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч, комплекс для тренировки глазных мышц, йога, бег на короткие дистанции, бокс.
    
     Телец
    
     Проблемные зоны: область шеи, верхний отдел позвоночника, миндалины, голосовые связки, небо.
     Упражнения: тренировка мышц шеи, перекатывание на спине по полу - чтобы помассировать позвоночник, хождение босиком по полу - чтобы простимулировать точки на ступнях, отвечающие за носоглотку, закаливание, укрепляющие упражнения для связок, дыхательная гимнастика, бодибилдинг, большой теннис.
    
     Близнецы
    
     Проблемные зоны: предплечья и кисти рук, трахеи, легкие, нервная система.
     Упражнения: дыхательная гимнастика, йога, укрепляющая гимнастика для рук, массаж кистей рук, волейбол, боулинг.
    
     Рак
    
     Проблемные зоны: лицо, нервная система.
     Упражнения: массаж лица, миостимуляция, прогулки по парку, спортивная ходьба, синхронное плавание, серфинг, дайвинг.
    
     Лев
    
     Проблемные зоны: сердце, система кровообращения, позвоночник.
     Упражнения: комплекс для правильной осанки, спортивные танцы, фитнес.
    
     Дева
    
     Проблемные зоны: мышцы живота, желудочно- кишечный тракт.
     Упражнения: для укрепления мышц живота и бедер, легкий бег, побольше пеших прогулок, гимнастика для лица.
    
     Весы
    
     Проблемные зоны: почки, поджелудочная железа, кожа.
     Упражнения: массаж лица, утренняя гимнастика, гольф, большой теннис, боулинг.
    
     Скорпион
    
     Проблемные зоны: нос, бедра, брюшной пресс и мочеполовая система.
     Упражнения: для тренировки брюшного пресса, для талии, растирания от целлюлита, прыжки с парашютом, восточные единоборства.
    
     Стрелец
    
     Проблемные зоны: лишний вес на бедрах, ягодицах, поясница, мускулатура.
     Упражнения: для тренировки мышц спины и таза, конный спорт, стрельба, дартс, фитнес.
    
     Козерог
    
     Проблемные зоны: кости, суставы и слизистые оболочки.
     Упражнения: ежедневная зарядка или аэробика, комплекс для укрепления мышц ног, велоспорт, бег, коньки, биатлон, горные лыжи, альпинизм, бодибилдинг.
    
     Водолей
    
     Проблемные зоны: голень, икры, лодыжки, сухожилия. Упражнения: для тренировки дыхания, йога, горные лыжи, велогонки, прыжки в воду, дельтапланеризм.
    
     Рыбы
    
     Проблемные зоны: конечности, ступни, пятки, лимфатическая система.
     Упражнения: бассейн, аквааэробика, прыжки в воду, серфинг, водное поло, водный велосипед.
     Источник: Аргументы и Факты