Красота и здоровье - Атлас здоровья
Новости
Общие вопросы медицины
Информация для специалистов
Болезни
Восточная медицина
Домашний доктор
Красота и здоровье
Мужское здоровье
Женское здоровье
Массаж
Большой анатомический атлас
Индустрия здоровья
Лекарства и аптеки
Бесплатный конструктор сайтов
Хостинг. Портал.
Новости со всего мира
Почтовые рассылки
Тесты онлайн
Игровой сервер CS






Ученые представили список самых полезных продуктов

Учеными был составлен список самых полезных продуктов. Его напечатали в издании Time. В списке представлены овощи, фрукты, дары моря и другие продукты, оказывающие положительные воздействия на организм человека и продлевающие жизнь.

Самым полезным фруктом является авокадо. Он содействует снижению холестерина и имеет множество полезных свойств.

Среди овощей на лидирующих позициях оказались чеснок, брокколи, китайская и красная капуста, помидоры, фасоль. В число самых полезных продуктов попала и зелень.

Стоит отметить, что почетное место в списке занимают ягоды.

А вот мяса в списке самых полезных продуктов нет, зато есть лосось и другие виды рыбы.

В списке присутствуют продукты из цельного зерна, которые содействуют снижению риска рака, а также болезней сердца. Полезным для работы сердечно-сосудистой системы считается и оливковое масло.

Самыми полезными напитками признаны кофе, вода и зеленый чай.

Шоколад оказался в списке самых полезных продуктов единственной сладостью.
Опубликовано: 16.09.2015
Гражданский брак - в чью пользу? Гражданский брак - в чью пользу?
Гражданский брак - обычное явление в современном обществе
Пластик - гроза океанов и морей Пластик - гроза океанов и морей
Как пластик может привести к гибели морских животных и птиц? Очень просто
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь