Здоровые ноготки: в чем секрет?

Каким бы умным и добрым не был человек, первое впечатление о нем все равно складывается, исходя из внешнего вида. И оценке в большей степени подвергается не одежда, а именно состояние волос, кожи и ногтей. Согласитесь, аккуратный маникюр практически всегда являются показателем опрятности и внимательного отношения к собственной внешности. И зачастую, только используя назначенное средство для укрепления и роста ногтей, не удается сохранить ухоженность рук, и приходится столкнутся с проблемой ее слоения и хрупкости.

От чего зависит состояние ногтевой пластины?

Во многом внешний вид кожи, ногтей и волос зависит от того, в каком состоянии прибывает организм. Это значит, что любые нарушения со стороны работы органов и систем могут стать причиной ухудшения объективных данных, что обязательно отражается и на внешнем виде ногтевой пластины. Чаще всего ломкими и слоистыми ноготки становятся при нехватке полезных веществ - после длительной изнуряющей болезни, при неправильном питании, например, если женщина осознанно ограничивает свой пищевой рацион с целью похудения. Кроме того, особо чувствительными к повреждению коготки становятся в период беременности, когда повышается расход кальция и других важных для развития плода микроэлементов, а также в осенний и зимний сезон. Витамины для роста ногтей нужны круглогодично, однако при частых простудных заболеваниях может потребоваться их дополнительный прием в виде цинкит таблеток - источника цинка. Однократный прием этого средства, с содержанием 10 мг микроэлемента, в значительной степени улучшает состояние ногтевой пластины, тем самым препятствуя появлению ломкости, белых пятен и других эстетических проблем.

Рекомендации по уходу за руками в холодное время года

• Если на улице минусовая температура, обязательно наденьте перчатки, чтобы защитить кожу от сухости и потрескивания

• Перед выходом на улицу не позже чем за 1,5 часа следует нанести питательный жирный крем, который создает защитную пленку на коже кистей

• Пользуясь моющими средствами всегда используйте резиновые перчатки, так как бытовая химия агрессивно воздействует на кожу и ногти

• Сбалансированное питание с включением в рацион мяса, рыбы, молочных продуктов, твердого сыра, овощей, фруктов и зерновых культур поможет укрепить ногтевую пластину за счет достаточного поступления необходимых для этого витаминов и минералов

• Для укрепления ногтей мастера маникюра часто используют биогель или `умную эмаль`