Красота и здоровье - Атлас здоровья |
Продукты, полезные для женского организма![]() 1. Коровье молоко. Его лучше всего пить в горячем виде на ночь (сперва можно начать с одной чайной ложки и если организм нормально его переносит увеличить до одного стакана), то есть за час-два до сна и обязательно подслащенным сахаром, а если вы любите мед, о можно вприкуску кушать мед. Молоко успокаивает нервную систему, а если принимать его со специями, то эффект его воздействия будет сильнее (специи выбирать необходимо исходя из вкуса - кардамон, куркума, гвоздика, шафран добавлять в молоко по щепотке или по полчайной ложки и доводить до кипения). 2. Топленое сливочное масло. Оно хорошо влияет на суставы, успокаивает, даёт ощущение внутренней гармонии. Его можно добавлять в горячее молоко и пить на ночь. Либо на топленом масле можно жарить овощи. Лучше делать топленое масло самостоятельно - поискать рецепт в интернет и хранить в холодильнике. 3. Финики, инжир, изюм. Финики и инжир тонизируют организм, а изюм приводит в равновесие все доши в теле. Их благоприятно кушать утром. 4. Цветочная пыльца, мед. Данные продукты развивают в женщине нежность, мягкость, можно их употреблять с чаем, молоком. 5. Чай из цветов - каркаде, роза, ромашка. Такие чаи несут в себе энергию цветения, которую они передают женскому телу. 6. Розовое варенье, розовая вода полезны для женского организма. 7. Шафран - редкая и очень дорогая специя, которая полезна женщинам и усиливает действие других полезных для женского организма продуктов во много раз. 9. Алоэ. Свежий сок употребляется по 1 чайной ложке в день. Беременным женщинам он противопоказан. Можно делать сок из домашнего растения либо приобретать в аптеках. Этот список можно продолжать и расширять, но если что-то из описанных выше продуктов не подходит, лучше не стоит себя заставлять, а подобрать что-то более приятное и вкусное. Опубликовано: 22.05.2017 Чем полезны перепелиные яйца? ![]()
В нашей статье расскажем о пользе перепелиных яиц для вашего организма Как защитить семью в сезон простуды и гриппа ![]() Эпидемия гриппа в России находится в центре повышенного внимания |
|
Copyright © RIN 2001 | * Обратная связь |