При головной боли

Как избавиться от головной боли? Прикройте ладонями глаза, не надавливая на них и не закрывая их. "Смотрите" в темноту примерно 30 секунд, а затем закройте глаза, отведите ладони и медленно откройте глаза. Сделайте массаж глазных мышц, не надавливая на глазное яблоко. Если это не поможет, приготовьте холодный компресс и положите на затылок или вдоль лба. Только учтите, что причины головной боли бывают самыми разными - лучше проконсультироваться с врачом.



От головной боли избавит энергичное растирание между большим и указательным пальцами обеих рук. При частых болях нажимайте на узлы, связывающие пальцы с кистью руки.