Акупунктурные меридианы
<1> Относится к системе меридианов Инь руки. Центробежный, парный. Насчитывает 11 точек акупунктуры.
Наружный ход: в области подключичной ямки (P(I)1, P(I)2) меридиан проходит по третьей боковой линии груди, в области плеча (P(I)3, P(I)4) - по наружному краю двуглавой мышцы плеча, в области локтевого сустава (P(I)5) - по наружному краю сухожилия этой же мышцы, на предплечье (P(I)6 - P(I)9) следует по его переднелатеральному краю (внутренне - лучевой стороне), на кисти (P(I)10 - P(I)11) пересекает возвышение большого пальца, заканчиваясь у латерального (лучевого) края корня ногтя большого пальца.
Время максимальной активности: с 3 до 5 ч.
Стандартные пункты: тонизирующая точка - P(I)9 (тай-юань); седативная точка - P(I)5 (чи-цзэ); точка-пособник - P(I)9 (тай-юань); стабилизирующая точка - P(I)7 (ле-цюе); сочувственная точка - V(VII)13 (фэй-шу); точка-глашатай - P(I)1 (чжун-фу).
Меридиан II (толстой кишки)
<2>Относится к системе меридианов Ян руки. Центростремительный, парный. Насчитывает 20 точек акупунктуры.
Наружный ход: начинается на дистальной фаланге II пальца, следует вдоль его лучевого края, между I и II пястными костями и между сухожилиями короткого и длинного разгибателей I пальца (GI(II)1 - GI(II)5). По тыльно-лучевой стороне предплечья (GI(II)6 - GI(II)10) достигает наружного края кожной складки локтевого сгиба (GI(II)11). Следует по латеральной поверхности плеча (GI(II)12 - GI(II)14). В области плечевого сустава проходит между акромионом и большим бугорком плечевой кости (GI(II)15), через угол, образованный акромиальным концом ключицы и остью лопатки (GI(II)16). Затем смещается на боковую поверхность шеи (GI(II)17 - GI(II)18), пересекает нижнюю челюсть кпереди от ее угла и заканчивается в верхней части носогубной борозды (GI(II)20).
Время максимальной активности: с 5 до 7 ч.
Стандартные пункты: тонизирующая точка - GI(II)11 (цюй-чи); седативная точка - GI(II)2 (эр-цзянь), GI(II)3 (сань-цзянь); точка-пособник - GI(II)4 (хэ-гу); стабилизирующая точка - GI(II)6 ( пянь-ли); сочувственная точка - V(VII)25 (да-чан-шу); точка-глашатай - E(III)25 (тянь-шу).
Меридиан V (сердца)
<3>Относится к системе меридианов Инь руки. Центробежный, парный. Насчитывает 9 точек акупунктуры.
Наружный ход: первая точка (C(V)1) располагается в области подмышечной ямки. В области плеча (C(V)2) ход меридиана соответствует внутреннему края двуглавой мышцы. Пересекая медиальный отдел локтевого сгиба (C(V)3), меридиан по переднемедиальной (внутреннелоктевой) стороне предплечья (C(V)4 - C(V)7) спускается на ладонную поверхность кисти, где соответственно локализации двух последних точек (C(V)8, C(V)9) проходит промежуток между IV и V пястными костями и заканчивается у лучевого края корня ногтя V пальца.
Время максимальной активности: с 11 до 13 часов.
Стандартные пункты: тонизирующая точка - C(V)9 (шао-чун); седативная точка - C(V)7 (шэнь-мэнь); точка-пособник - C(V)7 (шэнь-мэнь); стабилизирующая точка - C(V)5 (тун-ли); сочувственная точка - V(VII)15 (синь-шу); точка-глашатай - J(XIV)14 (цзюй-цюе).
Меридиан VI (тонкой кишки)
<4>Относится к системе меридианов Ян руки. Центростремительный, парный. Насчитывает 19 точек акупунктуры.
Наружный ход: Меридиан начинается на дистальной фаланге V пальца и следует вдоль локтевого края кисти (IG(VI)1 - IG(VI)5). По заднемедиальной (тыльно-локтевой) поверхности предплечья (IG(VI)6 - IG(VI)7) достигает локтевой бороздки между внутренним надмыщелком плечевой кости и отростком локтевой кости (IG(VI)8). По задненаружной поверхности плеча переходит на область лопатки и надплечья, описывая зигзагообразную линию (IG(VI)9 - IG(VI)15). Затем меридиан смещается на боковую поверхность шеи (IG(VI)16 - IG(VI)17), проходит по поверхности лица до скуловой кости (IG(VI)18), заканчиваясь у ушной раковины, кпереди от козелка (IG(VI)19).
Время максимальной активности: с 13 до 15 ч.
Стандартные пункты: тонизирующая точка - IG(VI)3 (хоу-си); седативная точка - IG(VI)8 (сяо-хай); точка-пособник - IG(VI)4 (вань-гу); стабилизирующая точка - IG(VI)7 (чжи-чжэн); сочувственная точка - V(VII)27 (сяо-чан-шу); точка-глашатай - J(XIV)4 (гуань-юань).
Меридиан IX (перикарда)
<5>Относится к системе меридианов Инь руки. Центробежный, парный. Насчитывает 9 точек акупунктуры.
Наружный ход: Первая точка (MC(IX)1) располагается в IV межреберье, на 5 цуней кнаружи от передней срединной линии. В области плеча и предплечья (MC(IX)2 - MC(IX)7) ход меридиана соответствует внутреннесрединной линии руки, на кисти (MC(IX)8) - II межпястному промежутку, заканчивается на дистальной фаланге III пальца (MC(IX)9).
Время максимальной активности: с 19 до 21 ч.
Стандартные пункты: тонизирующая точка - MC(IX)9 (чжун-чун); седативная точка - MC(IX)7 (да-лин); точка-пособник - MC(IX)7 (да-лин); стабилизирующая точка - MC(IX)6 (нэй-гуань); сочувственная точка - V(VII)14 (цзюе-инь-шу); точка-глашатай - MC(IX)1 (тянь-чи).
Меридиан X (трех частей туловища)
<6>Относится к системе меридианов Ян руки. Центростремительный, парный. Насчитывает 23 точки акупунктуры.
Наружный ход: начинается на дистальной фаланге IV пальца, проходит промежуток между IV и V пястными костями с тыльной стороны (TR(X)1 - TR(X)3). В области лучезапястного сустава следует по локтевому краю сухожилия разгибателей пальцев (TR(X)4). По тыльно-срединной линии предплечья (TR(X)5 - TR(X)9) достигает задней поверхности локтевого сустава, где расположена точка TR(X)10. По наружнозадней стороне плеча (TR(X)11 - TR(X)13) поднимается до акромиона (TR(X)14), смещается к медиальному отделу надостной ямки лопатки (TR(X)15), идет кверху, к сосцевидному отростку (TR(X)16), огибает ушную раковину (TR(X)17 - TR(X)22) и заканчивается у наружного конца брови (TR(X)23).
Время максимальной активности: с 21 до 23 ч.
Стандартные пункты: тонизирующая точка - TR(X)3 (чжун-чжу); седативная точка - TR(X)10 (тянь-цзин); точка-пособник - TR(X)4 (ян-чи); стабилизирующая точка - TR(X)5 (вай-гуань); сочувственная точка - V(VII)22 (сань-цзяо-шу); точка-глашатай: общая - J(XIV)5 (ши-мэнь), дыхания - J(XIV)17 (тань-чжун); пищеварения - J(XIV)12 (чжунь-вань), мочеполовых функций - J(XIV)7 (инь-цзяо).