Кислотно-щелочной баланс и правила здорового питания
Чтобы организм нормально функционировал, в нем должно поддерживаться кислотно-щелочное равновесие, даже желательна слабощелочная среда (это способствует нормальному обмену веществ в организме.
От чего это зависит? Пища при обработке в желудочно-кишечном тракте распадается нейтральные на соединения, слабые кислоты и щелочи. Часть их быстро разрушается и выводится из организма, а оставшиеся оказывают окисляющее или ощелачивающее влияние на состояние внутренней среды организма. Пищевые продукты по этому принципу делят на "кислотные", "щелочные", "нейтральные".
Ощелачиванию внутренней среды организма способствуют прежде всего овощи, фрукты, молоко.
Наиболее сильным окислителем являются мясные и рыбные продукты.
При смещении (даже незначительном) кислотно-щелочного равновесия в кислотную сторону в тканях тела выпадают в осадок и откладываются трудно растворимые соли мочевой кислоты. Отложение происходит не только в мышцах и коже, внутренних органах, в суставах конечностей и позвоночника, но и на стенках сосудов мозга, что ведет к их сужению, понижению эластичности стенок и как следствие - нарушение кровоснабжения мозга, недостаточное питание нервных клеток. В результате повышение раздражительности, головные боли, снижение памяти, бессонница, отчего у человека формируется хроническое дискомфортное состояние.
От чего это зависит? Пища при обработке в желудочно-кишечном тракте распадается нейтральные на соединения, слабые кислоты и щелочи. Часть их быстро разрушается и выводится из организма, а оставшиеся оказывают окисляющее или ощелачивающее влияние на состояние внутренней среды организма. Пищевые продукты по этому принципу делят на "кислотные", "щелочные", "нейтральные".
Ощелачиванию внутренней среды организма способствуют прежде всего овощи, фрукты, молоко.
Наиболее сильным окислителем являются мясные и рыбные продукты.
При смещении (даже незначительном) кислотно-щелочного равновесия в кислотную сторону в тканях тела выпадают в осадок и откладываются трудно растворимые соли мочевой кислоты. Отложение происходит не только в мышцах и коже, внутренних органах, в суставах конечностей и позвоночника, но и на стенках сосудов мозга, что ведет к их сужению, понижению эластичности стенок и как следствие - нарушение кровоснабжения мозга, недостаточное питание нервных клеток. В результате повышение раздражительности, головные боли, снижение памяти, бессонница, отчего у человека формируется хроническое дискомфортное состояние.
Новый профессиональный 24-дюймовый монитор ViewSonic с аппаратной калибровкой и тонкой рамкой
Монитор ViewSonic VP2468 обеспечивает точность цветопередачи на профессиональном уровне с помощью таких функций как 14-разрядная таблица 3D LUT, настройка цветов по шести осям и обработка цвета
Корпорация ViewSonic, мировой поставщик вычислительных, коммуникационных решений и продуктов потребительской электроники, представляет модель VP2468 - 24-дюймовый монитор с разрешением Full HD 1080p (1920x1080), обеспечивающий точность цветопередачи для критичных к отображению цвета приложений
Учет продаж и управление торговлей для начинающих предпринимателей
В нашей стране много успешных людей, их отличает высокий уровень жизни, уверенность в завтрашнем дне
Плюсы секонд хенда
Каковы плюсы покупки вещей в секонд хенде? Еще давно, когда мы были детьми, секонд хенд это были просто не нужные вещи, которые были расположены, на каком-то углу..Продавали эти вещи даже не в помещении