Поиск по сайту:

17.04.2003::Упражнения уменьшают опасность скоропостижной смерти мужчин

Из всех видов физической активности лишь интенсивные регулярные упражнения реально уменьшают опасность скоропостижной смерти мужчин среднего возраста от сердечно-сосудистых заболеваний.



Длительность подобных упражнений может не превышать пятнадцати-двадцати минут, однако они должны значительно активизировать деятельность сердца. Пешие прогулки и прочие умеренные нагрузки улучшают самочувствие и способствуют общему укреплению здоровья, однако практически не сказываются на показателе смертности от коронарных патологий и инсультов. Эти выводы содержатся в статье британских медиков, опубликованной в последнем выпуске журнала Heart.



[Svoboda.org]

Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Новый закон ОСАГО предусматривает увеличение страховых выплат
Правительство Российской Федерации направило в Госдуму законопроект, который повысит страховые, но так же и увеличит стоимость страхового полиса
Ремонт паркета
Каждому, даже самому дорогому паркету, время от времени необходим ремонт
Проекты небольших домов
Компания АртДизайнГруп занимается проектированием, дизайном, строительством и ремонтом жилых домов и коммерческих объектов недвижимости