Поиск по сайту:

21.07.2003::Для школьников полезнее поздно ложиться и поздно просыпаться

Южноафриканские ученые из университета Witwatersrand убеждены, что для ребенка поздно ложиться и поздно просыпаться - полезно: это делает подростков здоровыми и мудрыми. "Принуждать детей ложиться пораньше или будить их рано утром - противоречит естественным биологическим часам", - говорится в сообщении исследователей.



Так, по данным экспертов университета, школьники часто спят меньше, чем им требуется - семь часов - это недостаточный сон для данной возрастной группы. В некоторых школах Израиля и Соединенных Штатов уже перенесли начало занятий на более позднее время, понимая, что недосып ни к чему хорошему не приводит: невыспавшиеся школьники менее внимательны и вообще - учатся хуже.



Мembrana



Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Рецепты детского питания до года
Первый год жизни ребенка, является одним из наиболее важных в отношении питания и развития ребенка
Швейцарские часы больше не будут перепроверять на таможне
Владимир Владимирович Путин подписал очередной закон, связанный с вступлением России в ВТО
Скупка ноутбуков
Еще совсем недавно обладателями ноутбуков были единицы, но времена меняются, сейчас эта техника есть почти в каждом доме