25.10.2006

 Ученые: Грейпфрут "сжигает" калории


Этот представитель семейства цитрусовых действительно очень полезен - существует даже понятие "грейпфрутовая диета". Исследования показали,что в грейпфруте содержится вещество, которое обладает жиросжигающим эффектом.

Оно активизирует работу печени и обладает желчегонным действием. Как известно, именно желчь расщепляет сложные жиры, поступающие в наш организм с пищей. Поэтому регулярное употребление в пищу грейпфрутов благотворно отражается на фигуре.

Содержится этот "сжигатель" в полупрозрачных междольковых перепонках, которые придают фрукту горький привкус. Можно включить в рацион свежеотжатый грейпфрутовый сок - для большего эффекта его рекомендуют пить за 20 минут до еды. Людям с повышенной желудочной секрецией лучше выпивать стакан разбавленного водой грейпфрутового сока через несколько минут после еды. Это убережет слизистую от агрессивного воздействия фруктовых кислот и в достаточной степени активизирует выработку желчи.

Источник: Ученые: Грейпфрут "сжигает" калории




Другие новости:
  • 77-летний актер Лев Дуров срочно госпитализирован77-летний актер Лев Дуров срочно госпитализирован06.05.2008
    Популярный актер Лев Дуров срочно госпитализирован в Боткинскую больницу. 77-летний артист накануне потерял сознание во время репетиции спектакля, сообщает ресурс life.ru.
  • 10 шагов к молодости и стройной фигуре10 шагов к молодости и стройной фигуре06.05.2008
    Вы не хотите мучить себя диетами, не считать калории и при этом не испытывать чувство голода?
  • Раскрыт секрет вируса гриппаРаскрыт секрет вируса гриппа06.05.2008
    Механизм размножения вируса гриппа раскрыли ученые из Европейской лаборатории молекулярной биологии в Гренобле, сообщает "Вокруг Света".
  • Диеты не уничтожают жировые клеткиДиеты не уничтожают жировые клетки06.05.2008
    Исследователи Каролинского института в Швеции заявляют, что окончательное число жировых клеток у человека формируется в подростковом возрасте и не изменяется до конца жизни, вне зависимости от набранного или потерянного веса, передает BBC.
  • Платная медицина россиянам не по кармануПлатная медицина россиянам не по карману06.05.2008
    Рынок платной медицины в России, по данным Минздравсоцразвития, прирастает на 12% ежегодно. В DISCOVERY Research Group его скорость оценили значительно выше - 27% в год.
  • Пострадавшим от стихии районам Мьянмы угрожают эпидемииПострадавшим от стихии районам Мьянмы угрожают эпидемии06.05.2008
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опасается возникновения эпидемий в наиболее пострадавших от тропического шторма "Наргиз" районах Мьянмы на фоне острой нехватки продовольствия, а также резкого ухудшения качества воды и санитарных условий в стране.
  • За 30 мин в накуренном баре наносится травма сосудамЗа 30 мин в накуренном баре наносится травма сосудам06.05.2008
    Всего получаса пребывания в накуренном баре некурящему молодому человеку может оказаться достаточно, чтобы нанести серьезную травму своим кровеносным сосудам.
  • Грудное вскармливание - залог высокого IQГрудное вскармливание - залог высокого IQ06.05.2008
    Крупнейшее исследование канадских ученых утверждает, что грудное вскармливание помогает ребенку лучше развиваться, становиться умнее, лучше и быстрее читать и писать.
  • Майк Тайсон привыкает к Майк Тайсон привыкает к "новой" жизни06.05.2008
    Легендарный тяжеловес, бывший абсолютный чемпион мира Майк Тайсон рассказал в спортивном шоу телеканала ESPN о переменах к лучшему в своей жизни и о том, как он к ним привыкает.
  • Бритни Спирс вновь становится мамойБритни Спирс вновь становится мамой07.05.2008
    Бритни Спирс за те несколько месяцев, что о ней заботится отец Джейми Спирс, стала совсем другой. Употребляющей алкоголь и наркотики и поражающей всех своими дикими выходками Бритни больше нет.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь