25.10.2006

 Ученые: Грейпфрут "сжигает" калории


Этот представитель семейства цитрусовых действительно очень полезен - существует даже понятие "грейпфрутовая диета". Исследования показали,что в грейпфруте содержится вещество, которое обладает жиросжигающим эффектом.

Оно активизирует работу печени и обладает желчегонным действием. Как известно, именно желчь расщепляет сложные жиры, поступающие в наш организм с пищей. Поэтому регулярное употребление в пищу грейпфрутов благотворно отражается на фигуре.

Содержится этот "сжигатель" в полупрозрачных междольковых перепонках, которые придают фрукту горький привкус. Можно включить в рацион свежеотжатый грейпфрутовый сок - для большего эффекта его рекомендуют пить за 20 минут до еды. Людям с повышенной желудочной секрецией лучше выпивать стакан разбавленного водой грейпфрутового сока через несколько минут после еды. Это убережет слизистую от агрессивного воздействия фруктовых кислот и в достаточной степени активизирует выработку желчи.

Источник: Ученые: Грейпфрут "сжигает" калории




Другие новости:
  • Разговоры по телефону портят зрениеРазговоры по телефону портят зрение22.10.2009
    Разговоры по телефону во время ходьбы настолько увлекают людей, что они не обращают внимания даже на необычные вещи, происходящие вокруг них.
  • Ученые рассказали об опасности бессонницыУченые рассказали об опасности бессонницы22.10.2009
    Американские ученые раскрыли новую опасность такого распространенного нервного расстройства, как бессонница. Оказывается, нарушение сна влияет на работу частей головного мозга, ответственных за память и обучение.
  • Мальчик в приступе лунатизма пришел ночью в школуМальчик в приступе лунатизма пришел ночью в школу22.10.2009
    Пятилетний мальчик из городка Сейнт-Чарльз (St. Charles) в американском штате Иллинойс ночью пришел в школу в приступе сомнамбулизма.
  • Россияне стали пить вместо водки лекарстваРоссияне стали пить вместо водки лекарства23.10.2009
    В начале сентября 2009 года Союз производителей галеновых лекарственных препаратов начал проводить мониторинг рынка соответствующей фармакологической и парфюмерно-косметической продукции. Такое исследование было задумано с целью выявления фальсификатов и суррогатов. Мониторинг проводился
  • Торговля людьми для изъятия органов - это не мифТорговля людьми для изъятия органов - это не миф23.10.2009
    В Европе двенадцать человек в день умирают, не дождавшись операции по пересадке органов. В мире 10% операций по пересадки почки происходят вследствие торговли органов.
  • Водителей могут заставить посещать психологаВодителей могут заставить посещать психолога23.10.2009
    Член Совета Федерации, генерал-лейтенант милиции Владимир Федоров считает необходимым принять новый закон о безопасности дорожного движения. В настоящее время действует принятый в 1995 г. закон, который "безнадежно устарел", сказал сенатор на пресс-конференции.
  • Вакцина против ВИЧ в ближайшее время не появитсяВакцина против ВИЧ в ближайшее время не появится23.10.2009
    Появления вакцины против ВИЧ-инфекции не стоит ожидать в ближайшем будущем, несмотря на то, что есть определенные подходы к ее разработке, сказал на пресс-конференции в пятницу главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко.
  • Ученые объяснили, почему рыбу нельзя запивать виномУченые объяснили, почему рыбу нельзя запивать вином23.10.2009
    Ученые выяснили, почему рыба не сочетается с красным вином. Оказалось, что неприятный рыбный привкус после совместного употребления этих продуктов появляется из-за содержащегося в вине железа.
  • Куба помогает Эквадору со здравоохранениемКуба помогает Эквадору со здравоохранением23.10.2009
    Лидер кубинской революции Фидель Кастро встретился с вице-президентом Эквадора Ленином Морено Гарсесом (Lenin Moreno Garces), обсудив вопросы сотрудничества в области здравоохранения, сообщила кубинская газета "Гранма".
  • Переход на зимнее время не сказывается на здоровьеПереход на зимнее время не сказывается на здоровье23.10.2009
    Вопреки часто тиражируемым ссылкам на некие научные исследования, практикующие врачи, в том числе кардиологи, психиатры и невропатологи, не согласны с мнением, что переход на зимнее (летнее) время негативно сказывается на здоровье людей.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь